手抖這個情況大家應該都不陌生，我們經常會看到一些人年紀輕輕手就抖的厲害，老年人手抖更是司空見慣。對於年輕人手抖的情況大部分人可能要說，“怎麼年級輕輕的就手抖了，你應該去食堂賣飯”，這是正常現象？錯其實不是這樣的，手抖也是一種病！

手抖在醫學上被稱為“震顫”，由疾病引起的病理性手抖分為好幾種類型，比較常見的有靜止性震顫、動作性震顫和姿勢性震顫三種，來測測你的手抖是哪種型別的。

測測你屬於哪種手抖。

1、靜止性震顫：

當肌肉在完全放鬆的情況下，即靜止的狀態下，出現了手抖，就被稱作靜止性震顫。測試：坐在椅子上，進行4-6次深呼吸，然後再將手置於腿上，呈放鬆狀態。觀察手部或者腿腳是否有抖動。常見疾病：上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒。

2、運動性震顫：

運動性震顫只在運動時發生，並且在接近運動目標時抖動會加重。測試：握緊拳頭伸出食指，將指尖伸向鼻子。觀察手指在快接觸鼻子時，是否會有抖動。常見疾病：帕金森綜合徵。

3、姿勢性震顫：

姿勢性震顫在身體的受累部位主動保持某種姿勢不動時出現，在運動及休息時消失。測試：雙手向前伸直，平舉1分鐘。在第50-60秒時，觀察手指、臂膀是否有規律性的顫動。常見疾病：特發性震顫、中毒和感染性震顫。

年輕人手抖的罪魁禍首—特發性震顫

特發性震顫和上面提到的靜止性、運動性震顫不同，它並不是一種體徵，而是一種運動障礙性疾病，主要為手、頭部及身體其他部位的姿勢性和運動性震顫。特發性震顫在注意力集中、精神緊張、疲勞、飢餓時加重，多數病例在飲酒後症狀暫時消失，但次日病情又加重。此病的病因目前尚不清楚，很容易與其他疾病（比如帕金森綜合徵）所引發的震顫混淆。

特發性震顫不但容易發生在中老人身上，也常見於兒童和青少年，這主要是由於它具有遺傳性，導致有的患者在很小的時候就發病。特發性震顫又被稱為家族性震顫，約60%的病人有家族史，20~30歲這個年齡段是特發性震顫的高發期之一。