蟎蟲是傢俱生活最大的敵人之一，有人說雖然它很麻煩，但曬太陽就可以殺死，那也沒有什麼值得擔心的。但實際上曬太陽的話只能殺滅不到一半的蟎蟲，而且一旦察覺到危險，它們就會迅速躲到被褥內部，躲過太陽的暴曬，因此除非藉助專業的藥劑和儀器，很難一次將蟎蟲全滅。

蟎蟲最喜歡的就是床墊、被子這些和人體親密接觸的部分，比如說在不透氣的床墊上睡覺，殘留的汗液就會滋生細菌和蟎蟲，小孩子一天要保持八小時以上的睡眠，代謝排汗又很旺盛，因此是蟎蟲最喜歡的目標，老人身體較弱，也很容易被蟎蟲誘發疾病。

不過也不是沒有辦法取出蟎蟲，首先家裡一定要保持通風透光，保持乾燥，這些環境都是蟎蟲厭惡的。其次是在清潔的時候，可以選用熱水，並且在水中加入一些花露水或者風油精，這樣可以在清洗的時候殺死蟎蟲。

除此之外，在平時也可以自制一些殺蟎液來噴在貼身衣物和床上，成分都很簡單，只要一個小噴壺，將風油精或者紅花油，加上花露水和酒精以一比一比五十的比例混合，再噴在床品上，也能有效抑制蟎蟲的生長繁殖。

如果不方便使用這些方式，市面上目前也有很多家用的除蟎儀器，比如說超聲波除蟎儀，就可以營造出蟎蟲難以生存的超聲環境，利用高科技手段徹底殺死蟎蟲，並且操作起來非常簡單，只要看一下說明書就能弄明白了。