各位小仙女們，今天我們來詳細說說護膚這件事兒。

過了20歲，越早保養越好。儘管有的人天生面板好，但也一定要保養！

保養不保養在年輕的時候看不出來。但是女人如果沒有保養過，到了絕經以後就會衰老的很快。如果年輕時注意保養了，絕經以後儘管也會衰老，但是速度要慢很多。

保養是為了將來，所以年輕的時候還是不要偷懶的好。甜果果反正覺得自己的面子和房子，車子一樣重要，所以該花的絕對不心疼。

肌膚型別

1、乾性肌膚

STEP1：保溼性的爽膚水；

STEP2：保溼精華素；

STEP3：眼霜（或者眼部啫喱）；

STEP4：保溼乳（如果是乾燥的季節或者乾燥的地區，還可以換用保溼霜）；

STEP5：滋潤霜；

STEP6：防曬霜（白天）。

1。營養過分集中

護膚品中的各種營養成分，各有所管、能令肌膚顯現出不同的光彩：美白的，活膚的，補水的，只有搭配使用，讓肌膚有時間吸收不同的養分，肌膚才能健康、白皙、有光澤。如果將各種營養集體“拋”向肌膚，結果只會適得其反。

錯誤示例：深層清潔和去角質同時進行：肌膚的承受能力是有限的，進行過深層清潔以後，表皮細胞很可能在無意間受到傷害，需要一段時間休養才能恢復，如果此時再去角質，無疑會讓肌膚傷得更深，營養物質的吸收也就無從談起。

正確方法：深層潔膚可以經常進行，但不要與去角質一起。最好每週單獨進行一次去角質，其間不要深層潔膚。清潔面板的時候一定要控制

2、混合性肌膚

可以在T區使用深層清潔洗面乳，每三天或每週去除一次角質；U區使用柔和潔面乳，每週或隔週做一次去角質護理

3、中性肌膚

白天：STEP1清潔；STEP2爽膚水；STEP3眼霜；STEP4乳液；STEP5隔離霜。

晚上：STEP1清潔；STEP2精華液；STEP3眼霜；STEP4乳霜。

護膚步驟

1、護膚三步驟：清潔、爽膚和潤膚

三者當中的作用也是不一樣的，油性面板比較推薦含泡沫的洗面奶，因為這樣可以有效的清洗去一天囤積下來的油垢，甜果果自己用的是好雨時節的氨基酸潔面乳，清潤型的，適用於油性面板，使用膚感還不錯，不油膩，洗完臉後，臉上不緊繃，而且清爽控油。還有滋潤型的，適用於乾性面板，分膚定製，這點還不錯。

爽膚水一定要記得用化妝棉來進行，這樣可以幫助面板的二次清潔，同時又能為接下來的乳液做鋪墊，最後就是乳液了，乳液可以幫助我們的面板水油平衡，供給營養，以及調理，因此這3樣每天的早晚是必不可少的，還有在清潔臉部的時候，兩頜和鬢角是常被忽視的，因此在清潔的時候我們最好對著鏡子進行打圈和按摩，這樣更能清洗到每個角落。

2、洗臉程式

洗臉的六個步驟：

第一步：用溫水溼潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性面板，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使面板的天然保溼油分過分丟失。

第二步：使DONNA CHANG玫瑰皙亮柔順潔柔面乳充分起沫

無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

第三步：輕輕按摩15下

把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

第四步：清洗潔面乳

用DONNA CHANG玫瑰皙亮柔順潔柔面乳潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的面板非常不好。應該用溼潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害面板。

第五步：檢查髮際

清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液迴圈。這樣才算完成了洗臉的全過程。

照著以上的程式洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部面板光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過於頻繁地洗臉會使面板變得乾燥。

這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真的洗臉，會發現你膚質在慢慢改善。

3護膚步驟要訣

1）。清潔：崇尚“高畫質爽”

現代男士的生活節奏繁忙且充滿動感，長期勞累奔波，需要隨時隨地保持旺盛的精力。但汗水與油膩便好像男人的“尾後蟲”，彷彿永遠也甩不掉，所以，清潔乃男士護膚的第一要義，“高畫質爽”的感覺能回覆男人的瀟灑本色！用男士專用的潔面產品，只要像刷牙一樣，每日2次，每次3分鐘，就能讓自己的肌膚在那些柔柔滑滑的泡沫裡，在徹底滲透、去除汙垢、汗水和多餘油脂後，找回“清爽”的感受。 剃鬚後的面板護理是男士護膚的重要步驟。

2）。清理：我要“最舒適”

清潔過後的第二步，就是清理皮層。男人一般很少使用緊膚水，其實它就像鬚後水一樣十分必要。緊膚水可以幫助進一步清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔並保持肌膚弱酸性的PH值，有些含保溼因子的緊膚水更能進一步柔化面板，在潔面、剃鬚後使用，感覺更加舒適，還能有效防止因剃鬚引起的“內生須”或過敏現象。

3）。滋潤：追求“零負擔”

男人在護膚上總是很怕臉上有負擔，他們討厭面部被護膚品“糊”著的感覺，所以，追求“零負擔”是男士好產品的標準之一。清爽型的潤膚露，不油膩，會讓臉部感覺輕鬆並迅速滲透，形成一層保護膜，有效鎖住肌膚內水分，給肌膚持久的潤澤。

美容護膚順序

1、普通護膚品的使用順序

普通護膚品以其成分的分子大小決定使用順序，分子越小的越先使用，如：水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、霜狀護膚品，然後才是油性護膚品。因為這些大小不同的分子各自含有不同的養分，並且對肌膚也是發揮不同的效用。判斷順序的最簡單的方法就是：質地越清爽、越稀薄的越先用。

因為越是偏向霜狀的產品，其滋潤度越高，會在肌膚外層形成一層保護膜。如果你先使用滋潤度高的面霜，它在肌膚表層形成了一層保護膜，小分子的精華液便無法滲透皮膚髮揮功效。

唇膜一些具有療效，比如含有維生素A、維生素C或治療粉刺成分的護膚品，因為需要先接觸皮膚髮揮治療功效，所以應該先行使用。

一般來說，潔面之後應當先用水，可舒緩張開的毛孔並調節面板表明的pH值。接著再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保溼護膚品。

2、特殊護膚品的使用順序

雖然護膚品的使用順序錯誤不會對肌膚造成多大的傷害，但是使用效果不好，卻會浪費時間和金錢。一般的抗衰老、精華修護液等產品都是在潔面拍水後使用，這些產品都可以代替日霜或晚霜。

每種肌膚狀況對護膚品的吸收情況不盡相同，加上因為年齡、新陳代謝狀況、生活習慣、工作條件、飲食結構等的不同，造成有的人使用一週即見效，有些人好幾個月才見效。

此外，有無按照產哦說明書使用，也是個關鍵。比如，夜用的產品可能對光線敏感，在白天使用就可能會效果差強人意。

3、不同膚質的肌膚是需要不同的美容護膚要訣的，五種屬性的肌膚以下有不同的護膚技巧

⑴、油性肌膚

油性肌膚的特徵有頑固的粉刺、毛孔粗大、T字部位油膩、容易脫妝。除了日常臉部徹底清潔外，做去除角質及敷面的工作非常重要，同時收斂毛孔也是每日之要點，這樣做不僅可清除油脂，還可抑制油脂。（不過要少吃高熱量、辛辣、咖啡、油炸等刺激性的食物，多食用高纖維蔬菜及高纖維麵包，正確的呵護肌膚才是良方。）

⑵、混合性肌膚

混合性肌膚T字部位總是泛著油光，兩頰因為嚴重缺水，導致乾澀、緊繃！混合性肌膚春夏季容易油膩，得保持面板清爽及收斂毛細孔，秋冬季節則多加強滋潤、保溼。（春夏季節，使用清爽型保養組合，並搭配敷面霜，調整膚質；秋冬時則使用滋潤型產品。）

⑶、中性肌膚

中性肌膚是難得一見的天生麗質！不油、不幹，呈現出白裡透紅的美感。除了平常的面板保養之外，隔離紫外線更是不可或缺的。柔嫩護膚系列，清爽、柔嫩的滋潤及保護肌膚，最適合中性肌膚。（擁有中性標準肌膚的你，也要小心呵護肌膚，保持最佳的生理狀態哦！）

⑷、敏感性肌膚

敏感性肌膚是最脆弱的，常會發紅、出疹、發癢，微血管。在護膚過程中，記得避免任何有刺激性的護膚品，另外再增加肌膚的含水量。選用無香料、無酒精、無色素、天然植物萃取，並能兼顧保溼功效，含保溼水分子的溫和性產品。

⑸、乾性肌膚

乾性膚質的人總是緊繃、乾澀、脫皮，易生討厭的小細紋及斑點。乾性肌膚要特別注重保溼、滋潤，如果你經常按摩，還能加強面板的新陳代謝。為了避免產生小皺紋及斑點，出門時要特別預防紫外線所造成的傷害。（要選擇含高滋潤性及高營養性的營養霜，做定期按摩以增加肌膚的活力，促進新陳代謝，避免老化。）

以上是五種不同膚質的護膚技巧，大家瞭解自己的膚質後，就可以根據自己的膚質進行護膚了，並保持下去，就可以擁有美白的肌膚了。