下午好！

我們中國人從古至今都是以白為美的，能夠擁有白皙的肌膚是每個女人的夢想。

想要變白首先要懂得我們的肌膚是如何變黑的？

其實，有些人不明白為什麼面板會變黑。

其實，面板變黑通常是在臉部和手部或其他通常暴露在陽光下的區域形成暗斑。

當過量的黑色素會在我們的面板中形成沉積物時，面板就會變黑。雖然色素沉著過度是無害的，但許多人對它的外觀看起來很不舒服。

還有很多美眉會使用某些美白產品對面板進行“美白”。

這些產品一般成分較為複雜，對於敏感肌膚來說，使用它們將會損害您的面板。但與此同時，你可以使用一些簡單的提示來增強面板膚色。這些更有可能是自制的補救措施，有助於提高你的膚色，讓你的面板比以往更白。

敏感肌膚變白，最主要的還是要提高敏感肌膚自身的防禦能力，才能使之變得不那麼脆弱，敏感，慢慢的變白。所以，敏感肌膚的人需要學會以下方法，更好護理敏感肌膚。

照顧敏感肌膚需要每日像嬰兒般的呵護著，不允許一絲馬虎與失誤，因為一旦“操作”失誤，有可能會加重敏感肌膚症狀及不適。

1、塗防曬霜

陽光照射可以對你的膚色造成各種各樣的破壞，從雀斑和褐斑到嚴重的曬傷和面板癌。如果敏感肌膚想要更輕的面板，必須使用具有高防曬係數等級的防曬霜正確地護理它。即使在室內沒有陽光，還是在室外不是超酷或陽光充足，都必須堅持每天塗防曬霜。

2、清潔和滋潤肌膚

照顧好您的面板需要遵循嚴格的護膚程式，面板得到適當的清潔。每天兩次徹底使用溫水清潔你的臉，這樣不僅可以去除汙垢和油脂，對健康，清透的膚色非常重要。只不過，需要切忌使用冷水或者熱水，它都有可能讓敏感肌膚受到刺激。

清潔完後緊接著就是使用溫和的保溼霜進行護理，可以針對敏感肌膚不同型別，進行選擇保溼霜。只不過所選擇的保溼霜成份配方應該儘可能的簡單，不需要要太多的功能，只需要補水保溼即可。

3、多喝水，遵循健康飲食

飲用水和正確飲食不會神奇地使你的面板變得更輕，但它會幫助面板恢復活力。當面板恢復活力時，舊的有色層會逐漸消失，新的面板會顯露出新的面板，這會讓您的面板看起來更明亮，更健康。

結語，以上就是今天我們要分享的內容，希望對敏感肌的小夥伴們有幫助。