誤區一：防曬品塗抹後即可產生防曬保護效果。

實際情況：防曬霜的有效成分只有滲透到角質表層，才能發揮長期保護效果。所以，出門前30分鐘擦掉，出門前補充一次。關於使用量，每次至少需要1～2毫升的量。

誤區二：只有在炎熱的高溫下，紫外線才會很強烈。

實際情況：紫外線不發熱。例如，登山的時候，山上的風越冷，紫外線越強。每上升1000米，紫外線就會加強10%。在海上也一樣。海風讓人感到涼爽，但這時紫外線非常強。

誤區三：陰天時的雲很厚，紫外線不會傷害到面板了！

實際情況：雲對紫外線幾乎沒有隔離作用，90%的紫外線穿透雲，只有暗厚的雨雲層阻擋紫外線的一部分。

誤區四：只有夏天才需要防曬霜。

？實際情況：除了夏天，其他季節的紫外線也會奪走肌膚水分，破壞肌膚組織，因此做好防曬是一年四季必不可少的事情。

誤區五：SPF值更高，防曬效果更好。

實際情況：這是錯誤的觀點。SPF就是面板抵抗紫外線時間的倍數，防曬指數過高的防曬用品容易堵塞毛孔，不利於排出汗，造成肌膚的過度負擔，擦拭後感覺不適，不適合每天使用。

對不同要求不同的情況下，選擇不同防曬指數的用品使用，在一般情況下購物，逛街時可選擇SPF15左右的防曬產品使用，外出遊玩或游泳，曬太陽時SPF值高必須選擇在合適的地方使用的產品。

誤區六：防曬是防止太陽。

實際情況：太陽光中的紫外線，即使在霧、雲、雲等天氣中也同樣存在。生活中需要防曬霜的地方還有很多。例如，我在電腦前工作了很久。因為使用手機的頻率很高，所以需要保護臉的面板。

所以無論何時何地都請記住防曬霜。