誰的頭髮裡能沒有一點頭皮屑呢？雖然話是這麼說，但是別人都是一扣扣出來一點，而你一扣就像“下雪”了一樣，還扣出了一些看似白泥的東西，而這隻會讓你忍不住的把整個頭皮都扣上一遍才舒服，雖然講起來有點不太乾淨的樣子……但相信，在日常生活中，大家都會有摳頭的習慣。今天這篇文章，我們就一起來了解一下，關於頭皮裡摳出的白泥到底是什麼？

也許大多數人會這樣想：一定是因為他們不注重個人衛生，不經常洗頭，頭髮會變得很油膩，頭皮屑也會變多，只要經常洗頭，注意衛生，就好了。其實，頭皮上挑出來的白泥，也許不僅頭皮屑簡單，下面的問題，還希望你能早點明白。

頭皮上扣出來了“白泥”，到底說明什麼問題？

這可能是蟎的分泌：頭皮上有很多白色的泥，也許不是頭皮屑，但是蟎在製造麻煩。\\\\‘\\\\’由此可見，頭上有太多的蟎蟲，而你扣上的白色汙垢是蟎的分泌，因為頭部與胸部和腹部是連在一起的，成人的嘴上有一根長刺，用來吸收頭皮營養，它們在白天和晚上潛伏著啃食細胞、皮脂等，還可以在表面繁殖，分解反脂肪酶，腐蝕皮脂腺，不僅頭髮會變得油膩。大量的油脂和蟎蟲分泌物結合在一起，形成大量的\\\\‘\\\\’ 白泥 \\\\‘\\\\’。

病理性原因：頭部有毛囊炎、痤瘡、真菌感染等問題，會導致髮根髮油，頭皮糠疹和脂溢性皮炎會使頭皮屑增多，頭皮更容易油膩，慢慢形成白泥。如果由於這些病理原因，最好及時就醫，及時得到緩解，挑出大量的白泥也可以有效地改善。

內分泌紊亂：洗髮後，白泥仍未減少，可能需要注意內分泌失調，因為內分泌失調，也意味著激素分泌異常，會刺激頭部皮脂腺，皮脂腺變得非常活躍，油脂分泌會更加旺盛，頭髮更容易髮油，導致白泥。一般來說，內分泌失調有很多原因，如飲食、工作和休息、過度的精神壓力等。建議及時調整飲食、休息、情緒等，或能有效控制白泥的形成。

洗髮的錯誤方法：通常使用洗髮水時，要把它滴在手心，把泡沫擦在頭上，如果洗髮水直接塗在頭上，可能不會洗乾淨，也會對頭皮造成刺激，容易堆積在洗髮水的頭上，慢慢形成白泥，另外，經常染髮、燙髮、染髮劑等都含有大量化學成分，直接塗在頭皮上，容易損壞，引起發炎。

我們如何才能有效地減輕這種現象？

如果由於病理原因，需要及時治療，可以緩解。如果由於自身不良習慣引起的各種原因，需要及時調整，具體辦法如下。

洗頭的話，不需要天天都洗，個人髮質不同，感性頭髮2、3天左右洗一次、油性頭髮隔一天洗一次，夏天運動量大出汗多的多可適當的調整，洗頭的水溫不要過燙也不要過涼，最好使用好一點的洗髮水，對頭髮的傷害也會小一點。飲食、作息上都要健合理，平時保持一個積極預約的心情。

總之，頭皮上掉了很多白泥，也許不僅頭皮屑這麼簡單，上面的許多問題都需要大家的注意，通常要養成良好的飲食和休息習慣，寧願學習正確的洗髮水方法，也可以有效地緩解這種現象。