秋季的小尾巴漏了出來，霜降之後的天氣嗖的一下氣溫上來了，萬萬沒想到本週陽光明媚，全是20度的暖和天氣，有了秋季的味道！空氣中飄散著桂花的香味，加上秋風的涼爽，孩子們最喜歡的就是秋季了！但是十月只剩下最後一週了，孩子們一定要格外珍惜，抓住秋季的小尾巴，多吃滋補暖身的飲食，不僅身體健康了，媽媽也放心了！秋季的氣候是乾燥的，孩子們在吃大魚大肉的同時，也不要忘了多補充水分，多吃清爽的食物，多運動，完美的十月畫上句號吧！

今天介紹的這道菜就是大盤雞，非常營養美味，孩子也很愛吃！

雞肉中含有豐富的營養物質，其中的蛋白質，微量元素都能非常有效地被人體消化吸收和利用。孩子常吃雞肉能有效增強體質，變得更加壯實，提高免疫力，預防常見疾病的發生。對於體弱多病的孩子而言，經常吃雞肉能有效改善體虛，身體變得更加壯實，生病更少。

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雞肉中含有一定量的鈣元素，經常吃雞肉能有效幫助孩子骨骼發育，促進孩子長得更高。雞肉中含有的微量元素，還能幫助孩子大腦發育，促進孩子的智力發育，變得更加聰敏好學，學習成績更好，學習更加輕鬆。

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時光匆匆，十月轉眼間就結束了，只剩下最後一個週末了，但好在陽光明媚天氣晴朗，孩子們可以高高興興的出去秋遊，媽媽們也有心情給孩子們做各種滋補美味的飲食，今天介紹的美食趕緊吃起來吧！