很多粉絲朋友問我該怎麼才能擁有一個好面板呢明星跟網紅們的好面板是天生的嗎還是定期去做美容保養各種昂貴大牌護膚品來一套

其實不管什麼樣的護膚流程都只是錦上添花我們應該先打好底子而正確的護膚方法第一步就是要學會怎麼洗臉。今天羅醫生給大家整理出來了關於洗臉的幾個誤區建議大家收藏起來好好學習。

如何避免錯誤的洗臉方法

第一、洗臉時水溫不宜過冷或過熱

洗臉時水溫過熱會破壞我們面部面板的皮脂腺引起皮脂分泌減少尤其對於乾性面板皮脂減少會導致面板更加乾燥敏感。而用過冷的水洗臉低溫會引起面部面板血管收縮使面板變得蒼白、枯萎皮脂腺、汗腺分泌減少彈性喪失出現早衰對面板滋養不利。正確的洗臉水溫應該是用最接近我們面板溫度的水來洗臉既可以起到清潔面板的作用又能保護臉部的皮脂膜。

第二、毛巾使用不當

很多人習慣洗完臉之後用毛巾擦臉並且是上下來回的擦其實這種對面部面板傷害特別大上下拉扯的動作很可能會引起面板屏障的損傷。另外很多人都習慣將毛巾掛在浴室中這是錯誤的。毛巾長期處於潮溼環境中會滋生非常多的細菌當毛巾上臉以後就會導致更多的面板問題。正確做法應該是洗完臉之後用乾爽的毛巾輕輕按壓面部將水分吸乾毛巾勤換新或者用一次性洗臉巾。

第三、自然風乾面部很乾燥

洗臉之後有部分人喜歡自然風乾面部水分然後再去護膚其實這麼做是非常不對的臉上水分在蒸發的過程中面板中的原有水分也會被一併帶走從而讓臉部變得越來越乾燥。所以洗完臉之後要趕緊擦乾水分並及時塗抹補水保溼的護膚品。

選擇哪種型別的洗面奶

除了以上三個洗臉的誤區在潔面產品的選擇上建議使用氨基酸類洗面奶少用清潔力過強的鹼性洗面奶或是潔面皂。

四招教你如何正確洗臉

1、潔面時先用清水潤溼面部取適量產品於掌心。

2、充分揉搓起泡後在上面用打圈的方式輕輕按摩肌膚重點清潔額頭、鼻翼口中的位置來回約十次時間儘量不要超過一分鐘。

3、最後再用流動的溫水清洗乾淨。特別要注意避免面部洗面奶的殘留否則很容易長小痘痘。

4、接著用乾淨的毛巾輕輕按壓面部吸收水分並及時進行後續的護膚步驟。

如果你想面板變得更好想告別這個面板困擾或者有面板病相關的問題都可以關注我我是你們的醫生朋友

@面板科醫生羅帥寒天

謝謝大家。