愛美之心，人皆有之。

尤其當你開始關注自己的臉蛋，研究護膚品時，一定會覺得：啊！這就是一個「坑」。

我們也知道護膚品是好的，但很困惑：什麼成分可以做什麼，搞來搞去也研究不明白。

真的兩眼一抹黑，全靠別人吹。

因此瞭解一些護膚品成分還是有必要的。

今天主要說說在成分界已經是火到“出圈”的煙醯胺。

能出圈自然是因為煙醯胺本身的優秀，說它是“萬金油”也毫不為過。

很多人都以為煙醯胺只是美白成分，但它遠遠不止這一個厲害之處。

現在我就帶你們走一趟煙醯胺這個明星成分的出道之路。

NO1.煙醯胺到底有什麼作用？

不好意思，我要開始科普了。

煙醯胺又名維生素B3，在面板細胞中屬於事半功倍的那種，因為煙醯胺可以在面板內部反應產生一種輔酶。

為了幫大家理解輔酶，大家可以把細胞想象成是一個槍手，其中「酶」就是槍，但是沒有子彈總不行吧，「輔酶」就是做負責往槍裡塞子彈的工作。

一開始它在臨床醫學中用於治療口角炎，糙皮病。在1974年的時候，煙醯胺就被發現跟防曬劑復配到膏霜中，可以有美白的效果，大家才開始關注起它在護膚界的應用。

此外它的優秀還表現在以下三個方面：

▶ 如果護膚品裡添加了煙醯胺，幾乎可以預設它能修護肌膚屏障，提高面板對外界侵害的防護能力。

▶ 其次控油，當煙醯胺的濃度高於4%的時候，就可以比較顯著的改善因為油脂分泌過多產生的痘痘了。

▶ 最後，如果煙醯胺濃度達到了 5%，它就還有了淡化細紋、延緩面板衰老的能力哦。

NO2.“大明星”的緋聞

煙醯胺一火，各種負面訊息也跟著來了，你最常聽到的是下面這幾種嘛？

（1）煙醯胺會導致面部長毛。

真相：一般不會。

大多數人是不會的，不然大家的髮際線都不會那麼危險了。但是確實也有一些姐妹反饋說臉上汗毛變重了。可能是因為面板變白了，毛髮顏色和面板之間的色差變大，導致毛髮變得更為顯眼，屬於視覺錯覺，而並不是真的長多了。

（2）煙醯胺不可以白天用。

真相：可以，而且適合白天用。

我們之前說過，只有少數成分是不適合白天用的，而煙醯胺並不是其中之一。

當然了，如果你用的濃度太高 （比如 10%） 那我也不太建議你白天用，雖然煙醯胺本身不怕陽光，但太高濃度可能會讓面板保護力降低，所以還是不適合白天的。

（3）關於其他副作用

高純度的煙醯胺對面板的刺激性其實並不大。在耐受的前提下，煙醯胺產生的刺激主要是由於其中的煙酸雜質，所以在購買時大家可以重點考量下純度指標，或者認準煙醯胺品牌大廠。

如果使用者是敏感肌，或者是乾性面板，在皮脂膜不健全或者是面板耐受程度不夠的時候，前期需先建立耐受。

一般預設煙醯胺的最佳使用濃度是1%~5%，敏感肌是1%~2%。

若使用中出現泛紅過敏的，甚至是腫起來，則需儘快停止使用，儘早就醫。

煙醯胺熱穩定性好，但在強酸、強鹼和高溫環境中，會分解為煙酸，一般而言在護膚環境中，煙醯胺和維C、水楊酸等成分疊加使用基本上不會出現分解煙酸的情況。

但考慮其都歸屬於刺激性成分（尤其是高濃度值成分），在疊加使用時要注意面板的耐受程度，故日常中不建議二者在高濃度狀態下搭配使用。

同時，相對敏感的面板在護膚時，可以再適當補塗舒緩抗炎類的產品。

在高手如雲的成分界裡，沒有永遠的王者，跌宕起伏才是常態！

下一個成功“出圈”的護膚品成分會是誰呢？讓我們共同期待。

如果你也有想深入瞭解的成分也可以在評論區留言，讓我看到誰的呼聲最高，稍後我也會出一份有關它的詳細介紹哦~