作者：王無敵bella

購買理由

今年3月8日，國內戶外專業媒體《戶外探險》，在微信訂閱號釋出了一篇文章，文章名為《你的每一張免費照片，都有一位戶外攝影師因愛離開》。其中敘述了當下國內以越野跑、腳踏車為代表的的戶外體育賽事中，為參賽者、賽事方拍攝照片的攝影師的生存狀況以及面對的風險等。 文章引起廣大戶外運動愛好者、攝影師的關注，在這篇文章的評論區讀者展開了激烈的討論，這些評論之中，有一條顯得如此與眾不同。

“現在不穿緊身褲都不好意思鍛鍊了嗎？”

這位讀者之所以在這樣一篇文章下，評論這麼一句話，是因為文章中有幾張越野跑愛好者在賽道上奔跑的照片，而有位愛好者穿著一條“緊身褲”。 這句與該文毫不相關的評論體現了大眾對“緊身褲”的兩點認知：

許多人並不知道壓縮褲是什麼，看起來就像女士緊身褲。

他們並不知道為什麼要穿著壓縮褲。

事實上我第一次穿壓縮褲給我媽看的時候，我媽笑著說：“世道真是變了，這以前都是女人穿的褲子。”

所以，我們到底為什麼要穿壓縮緊身褲？

2019年的夏天，路跑4年的我參加了人生第一場越野賽，崇禮168ETC組（35公里）。缺乏參賽經驗的我上坡儘可能不停，下坡猛衝，希望第一次參賽可以盡全力拿到一個自己現階段的最好成績。 當天比賽天氣炎熱，我僅穿著短袖短褲，揹著從迪卡儂買的最便宜的越野跑包，裡面的水袋裝了一升功能飲料。起點處看著各位選手裝備精良，有的穿著冰袖、壓縮褲；有的佩戴遮陽帽、運動墨鏡。與他們相比，我顯得是個徹頭徹尾的菜鳥。

ETC組一共3個CP點（補給打卡點），在第一個段中有兩段持續的下坡。一段是沿山修建的柏油公路，為了當天比賽這段路封閉辦賽；另一段是林中小徑，曲徑通幽，但小徑上植被盤根錯節，並且落差很大。

在盤根錯節的小徑上很難起速度，因為腳下路況複雜，需要時刻警惕。但在柏油路上下坡就很容易起速度，所以大家都要稍微剎著點車，或者畫Z字曲線行進。但第一次參加越野賽的我，缺乏這方面的經驗，看到大家剎車曲線行進，覺得這正是我超車的大好機會。

於是我直線超車，一路以我能堅持的最快配速行進，一路超車無數，高興且自信滿滿的進入CP1。在CP1打水稍作休息時我發現，我的大腿隱隱作痛。

當時的疼痛並不明顯，也沒有引起我的注意，之後的賽段我繼續堅持高速行進，相信自己數年鍛鍊的路跑體能不會比越野跑愛好者們差，繼續忽視自己在經驗方面的不足逐漸帶來了糟糕的後果。

CP1到CP2之間的賽段是大段大段的林間起伏小徑，我繼續堅持自己的高速行駛，大腿肌肉仍在隱隱作痛，但不足以引起我的重視。可越來越強烈的痛感在我進入CP2之後逐漸變得無法忽視。

在CP2休息時，大腿肌肉的痛感變得無法忽視，眼看就剩最後10公里左右了，咬一咬牙，等結束再說。

最後10公里的賽道是一段持續上坡後連線一段起伏路與持續的下降。上坡時狀態還好，但來到山脊線上的起伏路時，我大腿的疼痛已經令我難以堅持奔跑，只能快步的走。等到距離終點只剩3公里時，連快走都堅持不了，只得慢慢走到終點。

難以忍受的痛感令我一度懷疑這就是傳說中的肌溶解，但按理說不應該呀，這個距離以及這個強度並不大。雖然這是我第一次越野跑經歷，但我已經有全馬的完賽經歷，按理說35公里，不到2000爬升的越野賽，強度大約與50公里路跑接近，我不至於在這樣的比賽中出現肌溶解啊。

完賽後我的腿疼痛得走路都困難，但在2天時間內，這種劇烈疼痛便快速褪去，這令我排除了肌溶解的懷疑。直到後來問了以為經驗豐富的越野跑愛好者，他給出了這樣的推測：“你這個現象很像是由於下坡時肌肉震顫引發的疼痛。”

回想起當時比賽，我大腿肌肉在下坡時確實震顫得很嚴重，尤其是在柏油路上。這就令我相信，如果可以避免大腿肌肉的震顫，便可以避免這種疼痛。

於是我得到一個結論，“我需要一條壓縮緊身褲！”

裝備的選擇根據自身需求挑選

我對於戶外裝備的理解是，裝備可以“增益我所不能”。我們可以看到許多大神越野跑者是不穿壓縮衣褲的，他們的下坡比我們更快，為什麼他們沒有出現肌肉震顫所造成的的疼痛呢？

答案很簡單，那就是因為他們的腿部肌肉比我們更結實，實力強悍帶來的“蠻不講理”。許多大神級運動員168公里的比賽都不使用登山杖，我們就很困難。

所以我們需要的裝備，是可以補強我們暫時短板的裝備，比如壓縮褲、小腿套、肌貼這些裝備，根據自身需求挑選。

在那場崇禮168之後，我購買了兩件帶有壓縮功能的裝備，一條僅覆蓋大腿的壓縮短褲，以及一條迪卡儂的“緊身褲”。我之所以說迪卡儂這一條是“緊身褲”是因為許多朋友跟我說，這條褲子不夠緊！沒有壓縮功能，所以只能叫做“緊身褲”。

言歸正傳，今天的主題是優極肌效壓縮緊褲，而我鋪墊得實在是太長了。希望透過上述鋪墊，讀者可以明白本文開始的2個問題：

什麼是壓縮緊身褲？

我們為什麼要穿壓縮緊身褲？

當然關於壓縮緊身褲的功能並不僅是穩定肌肉，越野跑賽道的許多小徑邊雜草叢生。僅著短褲跑北京三峰（北京著名徒步線路）的玩家都有體會，一趟下來，腿上被路邊樹枝劃得遍佈血道。穿長褲可以很好的解決這個問題。

差一些的壓縮褲一趟跑下來，腿是保護到了，但很可能被樹枝剮蹭得很嚴重輕則失去功能性，重則報廢。

既有跑步緊身褲的功能又自帶肌效貼的優極肌效壓縮緊身褲

優極這條肌效壓縮緊身褲採用滌綸、氨綸混織，防護性強，並且吸水、速幹，同時壓縮效果好。

近日北京轉冷，我穿這條壓縮褲去了一趟三峰，兩點感受非常明顯：

穩定性佳，三峰結束腿部的疲勞感會比僅著短褲或我自己迪卡儂“緊身褲”好很多。

親膚速幹，往常穿著迪卡儂“緊身褲”，出汗後緊貼面板，舒適性很差，這條壓縮緊身褲舒服很多。

在第一點特點中，優極肌效壓縮緊褲除了裁剪適當，對腿部肌肉穩定性佳外，其內藏的大腿、膝蓋肌貼也十分有效。

我在下坡中偶有彈膝現象，用過幾次肌貼來調整，十分有效。但貼肌貼很麻煩。並且我們作為普通愛好者，貼肌貼的手法不如專業醫師，這次貼的好，下次可能就達不到想要的效果。

這條肌效壓縮緊褲內部肌貼，可以解決這個問題，縫製在壓縮褲內部的肌貼藉助壓縮服裝的力量緊貼肌膚，並且保證每次穿著的位置不變。

這套自帶肌貼的官方介紹是：“鐳射切割肌效內貼，針對肌肉分佈位置緊貼面板包裹全身肌肉，減少運動過程中肌肉的抖動，提供肌肉和關節的支撐。”

用過肌貼的人都知道，它有矯正肌肉發力的作用，尤其是在不規則路面奔跑的越野跑專案，經常隨著運動的進行，因為地形的複雜性、疲勞等因素，技術動作可能越來越畸形，最終導致一些傷病出現。

優極這件肌效壓縮緊褲透過固定的內部肌貼，起到保護愛好者的作用，減少參加越野跑運動後的疲勞性傷病出現。

總結

透過數次日常路跑以及一次北京三峰連穿測試，這條肌效壓縮緊褲可以出色勝任保護肌肉，防止肌肉抖動、震顫的作用，同時內部肌貼起到支撐肌肉、關節的作用，更好保持越野跑愛好者的技術動作，減少疲勞、姿勢不規範而造成的傷病。

起初我擔心這條優極UG肌效壓縮緊褲太厚太熱，但經過測試，這條褲子並不會悶熱。如果需要一款寒冷天氣穿著的運動褲，可以考慮優極防風保暖緊身跑步長褲，這款更適合冬天寒冷天氣跑步穿著。

優秀的透氣、排汗性使他在運動過程中始終保持很好的舒適性。腰部的口袋採用義大利MITI-SIRIO面料，透氣性很好同時彈力足，拿取、放置物品都很方便這卻是肉眼可見的。

如果覺得自己在越野跑的過程中總是難以保持穩定的技術動作，或者自身有肌肉抖動等問題的愛好者們，不要錯過優極這條肌效壓縮緊身褲