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素菜做法大全,詳細菜譜送給你,節後多吃素,身體棒棒噠!

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絲瓜麵筋

材料:絲瓜、油麵筋,胡蘿蔔、姜、蒜、幹辣椒、鹽、高湯(沒有就用雞精兌水)

做法:1、絲瓜切滾刀塊,胡蘿蔔切片。辣椒姜切絲,蒜拍碎

2、鍋裡放油,炒香姜蒜紅辣椒。

3、放入絲瓜,胡蘿蔔,炒均,放三湯勺高湯,沒有就用雞精兌水。

4、放入油麵筋,翻勻,油麵筋會吸湯汁。放鹽調味即可

排骨玉米什錦煲湯

用料:排骨、玉米、胡蘿蔔、蘑菇、藕、精鹽、雞精、醋、姜、清水

1。將所有材料洗淨,玉米切段,藕切片或塊,胡蘿蔔切菱形塊,蘑菇做個造型,切個花

2。排骨洗淨,涼水下鍋,放入薑片煮至開鍋,焯一下

3。髒東西都煮出來啦,撇去浮末撈出

4。用清水沖洗乾淨

5。鍋內倒適量清水(一整鍋)加入大骨頭滴幾滴醋,鈣質就會被溶解出來,再加入玉米,藕,蘑菇,胡蘿蔔

6。大火煮開放入適量精鹽,雞精,蓋上蓋子轉小火燜煮50分鐘

紅燒雞翅

食材:雞翅中500g,蔥,姜,八角1個,桂皮1小塊,油2湯匙,老抽小1湯匙,生抽4湯匙,冰糖2小塊。

1、雞翅洗淨過水焯幾分鐘,洗淨控幹水份。

2、鍋裡熱油,倒入雞翅迅速掂鍋翻炒均勻,煎一小會,加入蔥姜翻炒均勻,倒入老抽和生抽均勻上色。

3、倒入開水沒過雞翅,加八角、桂皮,大火燒開,轉中火至湯汁濃稠時加入冰糖,翻炒至冰糖融化,燉煮大約15-20分鐘即可。

香辣口水雞

食材:雞腿 2個,香蔥 1小把,薑片 3-4片,花椒 1小把

調味料:香蔥 1棵,姜 2片,蒜 2瓣,香菜 1棵,小米椒 2個,花椒油 1勺,辣椒油 1勺,香油 1勺,鮮醬油 1勺,香醋 1勺,白糖 1勺,熟白芝麻 適量,熟花生米 適量

1、冷水下鍋,放入蔥節、薑片和花椒,再放入琵琶腿,大火燒開轉中火煮10分鐘後關火燜8分鐘左右。

2、雞腿燜好後撈出,放進冰水裡徹底過涼。

3、晾涼後瀝乾水分,將雞肉撕成小塊(或者切成塊)裝在盤中。

4、小米椒、香菜、生薑、大蒜、香蔥分別切成碎末;熟的花生米壓成粗的碎粒備用。

5、把花椒油、辣椒油、香油、生抽、香醋、白砂糖、薑末、蒜末、蔥花、香菜末、小米椒放入碗中,拌勻成調味汁。

6、調味汁淋在雞肉上,再撒上熟白芝麻和花生碎即可。