提起夫妻生活，相信很多的人都是感到非常害羞的，其實這是夫妻之間正常的一件事情，它能夠幫助加深夫妻之間的感情，而且對雙方身體的健康也是非常有利的。

如果女性朋友能夠適當進行同房的話，能夠幫助呵護子宮的健康，有助於子宮的排毒和代謝。還能夠幫助預防婦科炎症的發生。那麼女性朋友多久同房一次對子宮好呢？

這種情況和女性朋友的年齡也有著很大的關係，對於40歲以下的女性朋友來說，每週保持2~3次，對子宮來說是非常好的，如果過於頻繁的話，很可能會對子宮造成不良的刺激。

對於40歲以上的人來說，根據自身的情況來進行適當的同房，每週保持一次也是很不錯的。

適當的同房不僅能夠加深夫妻之間的感情，還能夠幫助呵護子宮的健康，但是在同房之後也有著很多細節問題需要注意，注意好了才能夠有利於呵護身體的健康，為健康加分。所以女性朋友在同房之後一定要牢記不要做這兩件事。

用紙巾擦拭

女性朋友在進行完夫妻生活之後，私處會有很多的分泌物，所以很多的女性朋友會選擇用衛生紙來將其擦拭掉，其實這種做法對身體的健康是不利的。

因為衛生紙本身就不能保證它的衛生，而且長期暴露在空氣中，很可能會沾染很多的細菌和病毒，如果用紙巾擦拭私處的話，細菌和病毒就會趁機侵入到女人的身體內，影響到子宮的健康很容易誘發婦科疾病。

所以正確的做法是女性朋友在同房之後用清水清洗私處。

洗冷水澡

同房是一件非常消耗體力的事情，很多女性朋友在同房之後，身上會留很多的汗液，所以就會選擇去洗個冷水澡來給自己的身體降溫，但是同房之後是不建議立即洗冷水澡的。

因為夫妻生活的過程中，血液迴圈加快，毛孔處於開啟狀態，如果洗冷水澡的話是寒之氣就會乘機侵入到體內，影響著身體的健康，容易誘發宮寒痛經的情況。

建議女性朋友可以在同房休息10~15分鐘之後，再去洗個溫水澡。

希望這篇文章能夠為您帶來幫助，感謝您的閱讀和支援，祝您身體健康。