眾所周知，我們的唇部面板很薄，是身體最脆弱的部位之一。尤其在寒冷的冬天，稚嫩的唇部更容易受到外界環境的害，失水、乾燥、脫皮是許多年輕愛美的女性所困擾的難題。因此，唇部的護理顯得尤為重要。

唇部表面有一層呈弱酸性的油脂保護膜，它是由皮脂腺分泌的皮脂、汗液和角質層的成分混合形成。弱酸性油脂膜的存在，可以有效的防止唇部水分的蒸發，且能對我們的唇部起到一定的保護作用。

但是唇部沒有毛囊和汗腺這些面板附屬器，能分泌皮脂的皮脂腺也並不發達，所以即使有油脂膜也很容易被破壞，這也就是為什麼人的嘴唇很容易失水而乾燥脫皮的原因。

很多人有個不好的習慣，就是喜歡嘴乾的時候舔嘴唇，嘴唇越幹就越喜歡舔。其實，嘴唇乾是缺水的表現，這時候如果用舌頭舔，會把唾液中的酶和無機鹽帶到嘴唇上。

而皮脂膜主要由甘油三酸酯組成，酶會作用於皮脂膜，很容易就會將本來就脆弱的油脂膜破壞。而且隨著水分蒸發，殘留下來的物質反而會把嘴唇裡不多的水分吸走。所以嘴唇會越舔越幹，嚴重的情況下還會脫皮。

唇部表皮缺少能防禦紫外線的黑色素，沒有黑色素的阻擋，我們能直接看到血管中的血液顏色，這下你知道我們的嘴唇為什麼呈現紅色了吧？

缺少了黑色素這個幫助我們抵禦紫外線的助手，我們的嘴唇可是“很怕”紫外線的，紫外線照射的時間長了，會對唇部肌膚造成很大的傷害，缺少黑色素的嘴唇可是真的赤裸裸地暴露在紫外線下！

紫外線可以穿透唇部肌膚，直接作用於面板的膠原纖維和彈性纖維，破壞纖維結構，膠原蛋白病變、合成減少，使肌膚失去彈性，唇紋加深。

綜上所述，大家想必都知道了唇部保養的重要性了吧，藍調在這裡不妨給各位姐妹們透露一個小秘密，你們當真以為男生在判斷一個女孩是否漂亮可人的時候，真的只在乎身材和長相嗎？

實際上，一個飽滿水潤的櫻桃小嘴也是十分具有魅惑力的，有效的幫你增高斬男效率，那麼到底怎麼樣才能擁有一個圓潤的嘴唇呢？藍調今天就從內到位來給大家科普一些唇部護理的知識和妙招，讓你輕鬆擁有水潤嘟嘟唇，一起來看看吧。

1、多喝水

直男們叫妳們“多喝水”這個是真的，水可以說是萬能的解藥，充足的水分能使嘴唇豐潤不幹燥，就算是嘴唇一直失水也會有水分源源不斷補充上來。

如果不喜歡喝水的姐妹們可以嘗試泡一些花果茶，或者泡騰片，這些都能增加你每天水分的攝入量，絕對是沒有壞處的。

2、不要舔唇部撕死皮

舔嘴唇只會越舔越幹，撕死皮容易弄破唇部面板，嚴重著會導致唇炎。

嘴唇乾燥就喜歡添嘴唇，但是舔嘴唇更易讓唇部水分蒸發，導致嘴唇會紅腫也會掉皮。經常舔嘴唇還會誘發慢性唇炎，損害唇部周圍面板，嘴巴幹潤唇膏不香嗎？

另外每次吃完飯都要用力的擦嘴巴？這種是最傷害面板表皮的行為了，因為吃完飯嘴上本來就沾上了油脂，再用力擦的話可能會增加唇部的溫度，產生灼燒感。

如果感覺輕輕擦不乾淨可以用溼巾或者紙巾沾水，色素比較重的食物建議去洗一下，畢竟色素在唇部殘留既對嘴唇不好，也不利於後續的口紅補塗。

3、多吃水果蔬菜和富含維生素B2的食物或者直接服用維生素B2

維生素B2對嘴唇脫皮，唇炎有較好的效果。當然，涉及到藥用產品的時候，一定要根據自身的情況和醫生的具體建議再進行具體的實施。

辛辣刺激和油炸的食物儘量少吃了，這種食物吃得時候很爽，可它們會令你的嘴唇變得更加乾燥，嚴重的時候可能還會出現龜裂的情況，所以在唇部狀態不是很好的情況下，還是先忍住不吃比較好。

比較推薦大家吃一些有營養的蔬菜，還有維生素含量比較豐富的水果，會讓你的身體狀態更加的好，比如西紅柿、菠菜，還有蘋果、獼猴桃，在保證好吃的前提下，營養價值還很高，何樂而不為呢？

4、選擇合適的潤唇膏

嘴唇缺少天然的油脂膜，潤唇膏可以在嘴唇上形成一道油脂膜，幫助唇部鎖住水分，減少唇部失水乾燥。

當嘴上出現死皮的情況下，一定要記得不能用手硬生生扯掉，怎麼說也是身上的皮包組織，生拉硬拽是一定會出血的，正確的方法應該用棉籤沾上熱水，在唇部滾動一會，再用化妝棉輕輕擦拭，死皮就能輕鬆去掉啦。

而白天可塗帶有一定防曬係數的潤唇膏來抵禦紫外線，晚上睡前可塗有修復作用的潤唇膏。

尤其是現在的愛美人士，出門基本人手一支口紅，化妝臺上，光是口紅的數量，擺出來就能霸佔大半個桌面，所以，各位口紅大佬們就更要注重唇部的保養了。

首先，藍調要提醒各位小姐妹的就是，唇部卸妝一定要重視起來，因為即使是可食用級別的口紅，還是有很多化學物品，依附著這些化學新增劑，才能更好的顯色染唇，所以對於唇部肌膚還是有很大的損傷的，一定要用專門的眼唇卸妝液來進行徹底的清潔。

另外，在使用卸妝棉時，一定不要大力的擦拭我們的唇部，很容易破壞表層，出現起皮乾裂的情況。

其次，對於唇部本身就比較容易起皮乾燥的姐妹，在塗口紅之前一定要做好唇部的打底工作，不然，再好看的口紅色號，也沒法在你的嘴唇上完美的呈現出來它原本就應該有的光彩。

這個時候可以使用比較滋潤，但不會泛油光的潤唇膏，進行唇部的打底，可以使用三明治的畫法，就是一層潤唇膏打底，然後塗上口紅，再補塗一層潤唇膏，用紙巾輕輕抿一下，嘴唇就能十分的水潤有光澤啦。

一個唇膏想要做到面面俱到是十分不容易的，根據我們對於唇膏的需求，藍調精心挑選了一直各方面能力都十分出色能打的潤唇膏，就是這支傳奇今生潤唇膏。

這支唇膏的代言人是藍調的童年女神趙薇，本身就自帶親切感，讓人瞬間好感直線上升，趙薇作為一名出色的導演和演員其實很少接產品代言的工作，所以，可想而知，這支傳奇今生的唇膏是真的讓她十分的喜愛，質量一定也是十分的有保障了。

另外，傳奇今生潤唇膏也是一款懶人必備的時尚單品，它不僅僅只是一個普通唇膏那麼簡單，它的用法十分的多變，薄塗可以當做普通唇膏使用，用於妝前打底，或者是隨時補塗。

厚塗的時候，可以作為唇膜來使用，在唇部均勻的多次塗抹之後，可以用保鮮膜蓋住10分鐘左右，然後把保鮮膜撕掉，就可以美美的睡上一覺，第二天早上起床，你會驚喜的發現，唇部的幹紋和暗沉全都不見了。

如果是唇部起皮的姐妹使用，第二天就會發現，起來的唇皮都已近被撫平，用牙刷輕輕的一擦就掉了，可以煥活嘴唇肌膚的新生，有效的改善唇部泛白，或者烏唇的現象。

其次，對於懶人最友好的一點應該就是，它還是一款變色唇膏，可以根據外界環境的氣溫，還有自我本身嘴唇的溫度來智慧的調節顏色，素顏出門最害怕的就是沒有氣色，可是素顏狀態又撐不起來口紅的高飽和顏色，那麼這支唇膏絕對讓你面色紅潤，看上去瞬間減齡，十分的健康自然有活力。

這款唇膏的用料也十分的良心，其中新增的橄欖果油，還有維生素E都能起到抗氧化的作用，而野草莓和櫻桃的提取物保證了唇膏淡雅香氣的同時，還能起到自然潤色和調理的作用，絕對的入股不虧。

從外觀來看，是經典又高階的斑馬花紋，即使是男生拿在手裡也不會顯得矯情突兀，可以說是男女通吃的設計，這樣的一樣唇部護理神器你們心動了嗎？堅持使用效果更佳哦，還有什麼問題評論區告訴藍調吧。