我們大多數人，再偷懶也會每天給臉部滋潤。

而這個更嬌嫩的地方卻時常忽略。

那就是我們的嘴唇，非得等它幹到起皮，緊繃，才會反省自己多久沒呵護它了，再一邊懊惱，一邊翻出唇膏抹上。

要知道，我們的雙唇比臉部面板敏感5倍。

嘴唇暴露在外，又沒有面部那麼厚的角質層，加上皮脂腺不多，對日趨乾燥的低溫環境就更為敏感。

乾燥脫水是正常的現象，此時給它補水保溼就變得尤為重要。

此外，唇部面板抵抗紫外線的能力更弱，因此曬傷和患面板癌的風險也更高。

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那麼日常養護要怎麼做呢？不光是塗唇膏就可以了。還要注意以下幾點：

1。徹底卸妝：

唇部產品的色素或亮粉會殘留在紋路里，不易被察覺，卸妝不徹底會使唇部暗沉無光澤，一定要用卸妝產品仔細地清潔。

2。 時常喝水：

不是要你牛飲啦，時不時抿一小口也可以，即滋養唇部又溼潤喉嚨。（多喝水好處多多哦）

3。 防曬唇膏：

日常使用有 SPF8-15就可以了。減輕紫外線對唇部的傷害，防止唇部乾燥、出現細紋，唇色暗沉。

白天出門用防曬的，晚上用普通的就可以了。

4。 唇部按摩：以食指和拇指指腹深捏雙唇，來回進行數次可使雙唇更紅潤。

因為唇部面板結構特殊，它的養分主要靠唇周面板供給，所以每天對唇周面板進行養護按摩也很重要哦。

5。 生活習慣：平時多吃蔬菜水果，也可適當補充維生素。

改掉舔唇的不良習慣，舔唇會加重口唇的脫皮、乾裂。

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已經起死皮乾裂了怎麼辦呢？

第一步：用熱毛巾在唇部肌膚敷3～5分鐘，等待嘴唇的死皮軟化後，用唇部磨砂膏輕揉唇部，將軟化後的死皮去除。

（偷偷告訴你，可以用唇膏加細砂糖代替磨砂膏噢）

第二步：用滋潤唇膏或者維生素E油擦在唇部表面，再用保鮮膜敷在唇部，這樣，一個簡單的唇膜就做好了。

等待20分鐘後清洗乾淨，就可以看到嘴唇恢復柔軟滑嫩的樣子。

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保養是知道了，那該用什麼滋潤嘴唇呢？唇膏怎麼選，主要看成分。

不以成分論功效，就有點耍流氓的味道了。分享幾種有效成分，僅供參考。

天然油脂類有：乳木果油、芒果蠟、荷荷芭、凡士林等天然油脂，對乾燥脫皮具有不錯的保護滋養性。

修護類有：神經醯胺、磷脂、不飽和脂肪酸、維生素E等。

凡事不靠一時發力，養唇也在一朝一夕。

感謝閱讀，我是苗小仙【與你一起成就更美的自己】

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