大家好，這裡是養生健康小常識。今天我們要為大家帶來的內容就是：男人不能吃“香菜”？“腎虛”源頭是香菜？看完或許你會明白。

其實說到香菜，相信大家都非常熟悉，在平時生活中很多人把香菜當做調味品來吃。其實香菜的味道可能很多人都覺得特別的特殊，尤其是有一些人可能極其的喜歡，而有一些人卻是死也不吃。其實湘菜的味道確實非常特殊，而且很多人也認為香菜吃多了對於我們的身體來說是有一定傷害的，尤其是男性吃多了香菜會導致精子質量和成活率下降，嚴重的情況下還有可能會出現腎功能衰竭或者是腎虛的情況。

但是也有另一種說法，就是男性是可以經常吃香菜的，因為這樣能夠補充身體所需的黃酮類物質和維生素，這樣對於身體來說是有好處的，那麼為什麼會出現兩種完全不同的說法呢？男性到底適不適合吃香菜呢？是不是吃香菜真的會導致腎虛的出現呢？今天小編就來帶大家一起了解一下這個問題，看看答案到底是什麼。

其實說香菜會導致男性腎功能出現損傷，導致男性腎虛的說法是完全不正確的，經常吃香菜並不會導致男性的腎功能受到影響，也不會導致男性出現陽痿或者早洩的現象，而且有醫學證明，男性吃香菜和出現腎功能下降，以及陽痿的症狀沒有任何的關係，所以說各位男性在平時生活中可以放心的吃香菜，不用相信這樣的說法，因為這樣的說法是完全沒有任何科學依據的。

而且香菜確實是營養非常豐富的，含有豐富的維生素c，它的維生素含量比其他的水果和蔬菜要高出很多倍，所以說我們經常吃一點香菜，對於身體健康來說是非常有好處的，而且也能夠幫助我們起到開胃消食的功效，對於促進我們的消化來說還是有非常好的作用的。尤其是那種比較油膩的菜品加上一點香菜，或許能夠幫助我們改善油膩的味道，而且在烹飪食物的過程中加入香菜也是會給我們提味的。

看了這篇文章，大家應該知道香菜我們到底適不適合吃了吧，不要再相信那種沒有科學依據的謠言了。今天的內容到這裡就結束了，感謝您的閱讀與分享，如果您還有什麼疑問或者是外地的話，可以在評論區留言。