滑膜炎別擔心，食
鹽
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白醋，不出二週，膝蓋疼痛消失，積液也沒了
滑膜炎別擔心，食
鹽
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白醋，不出二週，膝蓋疼痛消失，積液也沒了膝蓋滑膜炎積水一直都是我們感到非常困惑和苦惱的事情，它是我們生活中比較常見的，同時它也很容易出現復發的現象。出現膝蓋滑膜炎積水以後我們一定要儘快去醫院進行正規的治療，千萬不能有任何的拖延，否則的話會發展到非常嚴重的時候對我們患者的身體健康影響非常大，大家一定要引起足夠的重視。
滑膜炎有哪些危
害
；
1
、
關節疼痛畸形：滑膜液長期淤積在關節腔內，不僅會引起膝蓋腫脹，鈍痛，還會不斷的侵蝕軟骨和軟組織，從而破壞關節組織，使得出現關節變大，慢慢的變形
。
2
、
腿變細：患有滑膜炎的那條腿，會因為血液迴圈不順暢，代謝速度下降等因素，引起肌肉和關節長期營養不良，而出現膝腿無力，肌肉萎縮，腿變細等情況
。
3
、
出現骨刺：滑膜炎後期大部分朋友會出現關節骨質增生，走路困難，行走費力等情況，嚴重者會出現遊離骨等。
1。
粗鹽包外敷膝蓋
：
1
、準備粗食
鹽
50
0
克，沒有粗食鹽就用細的代替，或者用粗沙子代替，小沙包一個
。
2
、鐵鍋子放火爐上幹
燒
3
分鐘，去除鍋子中的水分
。
3
、將粗鹽倒入鍋中翻炒，
炒
1
0
分鐘後鹽一直很熱
。
4
、將食鹽迅速裝入小沙包中，然後用沙袋捂在腰部，根據溫度決定停留的時間，如果太熱，可稍微放涼一點再捂。
2。
雞血藤牛膝紅花湯材料：雞血
藤
1
5
克，川牛
膝
1
5
克，紅
花
1
0
克，伸筋
草
1
2
克，透骨
草
1
2
克，尋骨
風
1
2
克，王不留
行
1
5
克，川
芎
1
5
克，烏梢
蛇
5
克，蜈
蚣
5
克。製法：先用適量白醋沒過藥材，浸
泡
20-3
0
分鐘，然後加
入
1000M
L
的涼水大火煎
煮
2
0
分鐘，之後取上層清汁，每天分兩次溫服，藥渣用作熱敷腫痛處。功效：活血，散瘀，祛風鎮痛，強筋骨。主膝關節滑膜炎，老寒腿，半月板疼痛。
上述方法可以試試，對滑膜炎恢復效果不錯。除了治療的同時還需注意一下幾點
：
1
、做好運動準備工作運動前作好準備活動，增強膝關節的適應力，不要在毫無準備的情況下就開始運動，容易誘發關節損傷
。
2
、及時補鈣身體中有機物減少無機物增加會造成膝蓋疼痛，其中很大一部分就是鈣離子，補鈣能補充流失的有機物，增強骨骼
。
3
、避免勞累過度就算是健康的人，長時間的沒有進行休息，也會給身體帶來一定的損害，更不要說是滑膜炎患者了，更要注意避免勞累過度
。
藥物治療：
圖上這款產品這個產品得到了很多人的認可，在朋友的推薦下購買了，使用後感覺自己的頸椎疼痛緩解了很多，後來很多長輩使用也得到了好評，只用了一個療程就好了。
這款藥只有在吃藥的藥效期才效果，意思就是吃藥期間不疼，之後如果停藥或者是忘記吃過不了多久就會復發，腸胃不好的患者根據自身情況選擇。
這款藥具有有活血止痛，舒筋活絡的作用，像頸椎疼痛，關節痠痛都可以用，但是它裡面含有麝香，所以孕婦慎入，易過敏者慎入。