文丨福林媽咪

家裡有個小寶寶，都是被家人捧在手心裡，生怕孩子吃不飽、穿不暖，冬天家裡都有空調、暖氣，所以也不會怕孩子凍到，“穿不暖”這個問題就解決了，但是擔心寶寶“吃不飽”就很難解決了。

寶寶還小不會說話，很多新手媽媽就無法判斷寶寶是否吃不飽，很多情況下，不管寶寶餓不餓，只要寶寶一哭，寶媽就會讓寶寶吃母乳，以為寶寶吃飽了就不哭了，結果卻導致寶寶被“過度餵養”。

本來是為了讓寶寶吃飽更快的成長，結果導致“過度餵養”影響寶寶的身體健康。

①過度餵養導致寶寶消化紊亂：寶寶吃的太多，勢必會加重消化器官的工作負擔，導致消化不良，引起寶寶消化系統紊亂。

②過度餵養導致腦疲勞：為了消化過多的食物，消化道就會擴張，寶寶有限的血液和氧氣就要從頭部轉移到消化道，腦細胞就會因此暫時缺血，長時間這種情況，肯定會導致寶寶腦疲勞，危害大腦。

③過度餵養增導致嬰兒肥胖：寶寶母乳過度餵養，蛋白質攝入過多，會刺激類胰島素生長因子的分泌，刺激蛋白合成和細胞增殖，使肌肉和脂肪細胞增多。嬰兒時期的肥胖對寶寶的健康也是有阻礙的，寶寶的運動能力發育也會明顯滯後。

現在寶媽們知道“過度餵養”對於寶寶有多大危害了吧，當然這種情況也是很難避免的，所以寶媽們需要知道寶寶被“過度餵養”會有什麼表現，以後才能避免寶寶吃太多。

1、腸脹氣

前面也提到寶寶過度餵養會導致消化不良，那麼腸胃就容易積食，這時候寶寶就會出現腸脹氣的情況。寶寶出現腸脹氣肯定會不舒服，會因此哭個不停，這時候寶媽就不要再讓寶寶吃母乳了，先檢查寶寶的肚子有沒有脹氣的情況。

2、吐奶

寶寶的腸胃可不像大人的一樣，吃多少東西第二天就消化的差不多了，寶寶的腸胃功能還沒有發育完善，消化系統也還很嬌弱，一旦吃得過多沒有辦法消化的時候，就會出現吐奶的現象。寶寶偶爾吐奶不是什麼大事，但是如果經常性的吐奶，寶媽就需要注意了，寶寶可能被“過度餵養”了。

3、大便不正常

隨著寶寶慢慢長大，腸胃功能和消化功能也會隨之加強，因此寶寶吃得越多，按道理來說就會拉的越多。但是如果寶媽發現寶寶排洩變少的時候，就有可能是寶寶吃多了不消化產生了便秘。還有一種現象就是寶寶的大便發綠或者是起泡沫，也是需要寶媽注意的。

以上都是寶寶“過度餵養”而出現的情況，主要原因還是因為寶寶的腸胃功能和消化系統還沒發育完善，不能承載過量的飲食，因此建議：寶媽可以按需餵奶，適當的減少寶寶的餵奶量，少食多餐，這樣就可以減輕寶寶腸胃的運轉能力，促進寶寶更好的吸收。

寶寶的飲食需要寶媽好好研究研究，可別寶寶一哭就讓寶寶吃奶了，也別放任寶寶一直吃，才是真正的對寶寶好。