作者：五月哦哦

我知道這個護膚理念已經被用爛了，但本健康皮是早C晚A的受益者，真的很難忍住不分享給大家，主要是每次重新進貨的時候都需要重新做護膚品的功課，真的太累了哈哈哈哈 ，所以直接寫給筆記給自己剁手用~

“早C晚A”簡介：

“早C晚A”即早上使用含有

維C類成分（包括原型VC、VC衍生物）

的護膚品，晚上使用含有

維A類成分（包括A醇、A醛、A酯）

的護膚品。二者結合使用，既能

美白提亮

面板，也能讓面板更加年輕，狀態更好。

作用：

“早C晚A”：

改善面板泛黃

、

油膩

、

毛孔粗大

、

抑制痘痘

、

祛除痘印

、

美白抗老

。

注意事項：

“早C晚A”特別好，但是

敏感肌和有嚴重面板問題

的友友，退退退！！

敏感肌

可以稍微

參考

一下護膚概念，

有面板問題

請移步

三甲醫院面板科

。

VC擴充套件欄: 

原型VC左旋VC精純VC

VC是容易氧化的成分，VC本身氧化後使用就不會起到抗氧化的作用，所有VC是要再一定時間內用完的！

VC遇光遇熱不穩定可以放在冰箱或者陰暗地。

VC的使臉變黃只是暫時的角質層染色，暫時性變黃不是副作用也不是永久的。

幹手幹臉

用VC可以效果最大化，可以適當放棄化妝水。

VC粉和身體乳混合可以使身體變白，最好用果酸類身體乳。

VC早上可以抗氧化，晚上可以美白，可以早C晚C。

新手可以使用 早強C晚弱A、早弱C晚強A，以免過於刺激而爛臉。

注：知識點來源於大娘的影片可以直接移步。

早C（原型VC/VC衍生物）：主抗氧化

一、區分：（抗氧化、抗糖化、抗老化）

1。 抗氧化：其實抗的是體內多餘的自由基，阻止它們去破壞氧化與抗氧化之間的平衡。

2。 抗糖化：多餘的糖會與蛋白質進行糖化反應形成有害的分子，對身體各個部分造成不可逆衰老。

3。 抗老化：抗老化=抗氧化+抗糖化+合成膠原蛋白

二、早C的底層原理：抗氧化——其他抗氧化產品都可以替代VC產品

原型VC：能犧牲自己被氧化而達到抗氧化；氧化還原黑色素而達到美白效果；高濃度原型VC還可以透過刺激膠原蛋白的生產而達到抗老效果。

VC包括原型VC（醇溶VC、水溶VC、矽包VC）、VC衍生物（乙基VC、VC-IP等）

其他抗氧化成分：

阿魏酸

-歐萊雅集團，

煙醯胺

（抗氧化、控油）-Olay，

輔酶Q10

-拜爾斯道夫集團-妮維雅，

艾地苯

-伊麗莎白雅頓的橘燦系列，

富勒烯

-城野醫生富勒烯精華、頤蓮玻尿酸富勒烯精華，

麥角硫因

、

色滿醇

、

VE

、

VC

、

蝦青素

、

EUK-134

、

谷胱甘肽

、

茶多酚

、

葡萄籽

等。

三、早C產品總結：

濃度20%：透皮吸收的最高值。

1、希瑪仕左旋C精華 538R/10ml：無水配方不易氧化，幹手幹臉使用，建立耐受期間可以用舒緩功效的精華油打底。（效果）

2、歐邦琪左旋維C精華20% 680R/15ml：幹手幹臉使用，和其他產品疊加不搓泥，膚感偏厚，更適合幹皮。（效果）

3、春日來信20%原型VC精華 108R/15ml：滲透更好，效果更強，美白、抗老。PH值1。7-很酸，建議有一定刷酸經驗的健康面板使用。價效比特別高。（效果溫和度都佳且平價）

4、安修澤CEF光蘊精華 39R/5ml：原型VC，價效比很高。5ml正好一週用量，粉和精華分離，必須充分搖勻後使用。不挑膚質。（效果溫和度都佳且平價）

5、timeless CRF精華 169R/30ml：主CEF（VC、VE、阿魏酸）抗氧化，美白祛痘印，效果很明顯約4天就有變化。膚感偏油潤，適合中幹皮、油皮（秋冬），開封3個月內用完。刺激性比較強，敏感肌，孕婦，VC過敏的人不要用。

6、Murad黃金vc雙管精華 698R/30ml： 膚感黏，後續有點幹，需要用保溼產品，刺激性也強，美白特別猛。含有果酸，可能不太適合白天使用，更適合晚上，針對高濃度VC和刷酸已經耐受的健康皮，有增稠劑，會搓泥，適合精簡護膚。

濃度15%：

1、畢生之研15%VC精華液 149R/15ml：水油分離，9水：1油，每次試用前需要搖勻，開封保質期15天，比較容易建立耐受較溫和，適合所有膚質，主抗氧化、舒緩增強面板抵禦力，美白淡斑有效果但見效不是很快。

2、ACM VC精華 348R/15ml：水粉分離，保證了活性，更適合非敏感肌，用三分之二會有效果，這款可以不幹手幹臉，效果比畢生之研效果好。

3、仙麗施17。5%VC精華 1459R/30ml：水溶原型VC，比較刺激。太貴了現在我還不配，只知道他好~

4、薇姿VC精華 229R/10ml：膚感不好，保溼力也不好，後續會倒吸水，添加了含量不低的酒精， PH值低於3。5，面板狀態不好有爆痘風險，適合非敏感健康肌膚，痘肌不建議。

濃度10%及以下：

1、春日來信10%原型VC精華 108R/30ml：CEF搭配業界公認的穩定配方。輕薄水狀，有一定的有油潤感，保溼還行，PH值2。3適合健康皮。2周到3周有效果，適合新手。

2、樂敦CC精華液 85R/20ml：酯類的無水配方，保持VC活性（幹皮衝），抗氧化、抑制痤瘡桿菌改善敏感。幹皮（入門）閉眼入，油皮再看看其他產品吧。

3、Radha beauty VC精華 158R/60ml：抗氧化和美白效果一般，但比較穩定，還抗炎抑制痤瘡桿菌，後續會拔幹，需要塗抹保溼產品。

4、john jeff 10%原型VC精華 69R/12ml：水粉分離，油皮會感覺粘，中幹皮覺得一點點粘，適合新手。

5、Mad hippie VC精華 288R/30ml：SAP美白抗老效果一般，有點抗炎祛痘效果，非常粘，沒啥效果。

6、拾顏VC精華10% 178R/30ml：質地清爽，幹皮油皮都可

7、EVM VC安瓶精華 109R/10。5ml：抗氧化效果好，更側重美白。

8、至本多元優效密集精華 148R/20ml：更側重抗氧化，幹皮油皮都可。

9、Hylamide C25精華 329R/30ml：極致的高濃度乙基VC（VC衍生物）抗氧化和美白都很強，比較油適合幹皮用，敏感肌走開。

10、SVR C20面霜 298R/30ml：極致的高濃度VC-IP（VC衍生物）質地偏油更適合幹皮、油皮（秋冬）。

11、畢生之研雙管亮膚抗皺精華 239R/15ml+15ml：主配色滿醇、VC-IP、麥角硫因，主抗氧化功效。

四、抗氧化精華（非VC）

1、Purid沁透瑩澤精華露 129R/50ml：抗氧化同時保護細胞避光損傷，能抗炎抗氧美白提亮膚色，吸收了自由基後會生成抗氧化能力更強的低聚物，對煙醯胺不耐受的人友好，不搓泥，適合所有膚質，尤其適合對高濃度成分不耐受的

敏感肌

，並不是主打美白，而是以強效抗氧化抵禦光損傷的同時溫和祛黃為主，均勻膚色。（主抗氧）

2、Purio沁透光感精華露 169R/50ml：是Purio家很有名的377精華，

美白界高玩

，溫和且有保溼感，不泛紅不刺痛不用建立耐受，能美白不過很嚴重的敏感肌No。

3、珀萊雅雙抗精華 259R/30ml：增強面板抵禦力，溫和的早抗精華，不油膩不粘，有層保溼感，不搓泥，

主抗氧化

，不咋美白。

4、城野醫生377精華 330R/18G：

美白

抗氧祛黃同時也增強對面板的滲透性，白色乳狀質地保溼性不錯，很適合中幹皮，油皮可直接代替面霜。

5、言之有物油橄欖VC精華 198R/30ml：主要是抗氧化，沒明顯的美白效果，有點粘但不保溼，適合油皮，日常抗炎抗氧化，

敏感肌和痘肌

可以嘗試，成分溫和。

6、HAA傳明酸VC精華 69R/20ml：溫和的美白抗氧化，白色乳液質地精華，茶味，好吸收不粘膩，美白保溼、不怎麼挑膚質適合

敏感肌

溫和美白，

美白效果抗氧化

。

7、943白藜蘆醇抗氧化精華168R/30ml：抵禦紫外線，保護細胞，主攻抗氧化抗糖化，改善肌膚鬆弛老化，配方溫和更適合

敏感肌

早成用來專門抗氧，有點厚度的保溼感，不粘，比較適合中幹皮。

8、拾顏控油精華乳 198/30ml：主要圍繞

抗氧

化做的。

算優先順序提到的產品都不錯，是個人不喜歡的。理性選擇

以上的產品主要來源於：

B站up-萱草daylily（她分析得特詳細，不過我真的要睡著了哈哈哈哈，友友們可以自己取。）

https：//www。bilibili。com/video/BV1yq4y1S7tq？spm_id_from=333。337。search-card。all。click

B站up-露露黃了（知識點更清晰明瞭，裡面有也推薦了很多產品，友友們自己取）

https：//www。bilibili。com/video/BV1f34y1d7pF？spm_id_from=333。337。search-card。all。click