作者：奔跑的小小宇

創作理由：

2023年1月5日，跑鞋權威雜誌“跑者世界”釋出了“2023年，在實驗室和路跑測試中評選的最佳跑鞋清單”。文章透過包裹性、親膚性、緩衝性、回彈性、舒適性、抓地力、透氣性和整體穿著體驗等方面入手，評選出8雙獲獎跑鞋加上28雙被提名跑鞋，共36雙跑鞋。

本期我們將以跑者的視角去了解這36雙跑鞋。（本文觀點僅代表個人，如有雷同，不勝榮幸）

2022年秋，最佳跑鞋（Best In Test – Autumn 2022）——Nike Air Zoom AlphaFly Next% 2：

細節：

鞋面採用Flyknit-Atomknit2。0材質，在鞋面在不同的鞋身位置採用不同的編織紋理和密度，加上後跟採用 Flyknit 紗線打造配置，達到加強包裹和支撐的效果。二代泡棉量進一步提升，中底的泡棉寬度進一步加寬，提升了整雙鞋的穩定性。大底方面，可以應對各種場景，防滑效能一流。

總結：

Alphafly NEXT% 2犧牲了一定重量，帶來了更好的穩定性和舒適性，整體的腳感也更容易被大眾跑者所接受。

2022年柏林馬拉松上，埃利烏德·基普喬格（Eliud Kipchoge）以2小時01分09秒的成績再次打破世界紀錄。Nike Air Zoom AlphaFly Next% 系列跑鞋陪伴著基普喬格再次創造了歷史。

2022年秋，高度評價（Highly Commended – Autumn 2022）——Hoka Mach 5：

細節：

單層工程提花網紗鞋面透氣舒適，有一定的包裹感。PROFLY+雙密度中底上軟下彈。中底的實際體驗是，回彈明顯但是不激進，緩震明確但是很靈活，兼顧中長距離的綜合訓練。橡膠化EVA起到了大量減輕鞋重的作用。

總結：

Mach馬赫 5是一雙可快可慢的跑鞋，日常500配速的長距離慢跑有著不錯的中底素質，400左右的配速也有不錯的回彈表現，雖然比不上市面上的碳板競速跑鞋，用來訓練也是不錯的選擇。

2022年秋，高度評價（Highly Commended – Autumn 2022）——New Balance Fresh Foam X 1080 V12：

細節：

最佳化的Hypoknit 鞋面，具有彈性網布，加上寬楦的前腳掌形狀，為雙腳在跑步中提供了充足的空間。中底採用資料化Fresh Foam X 材質中底，舒適緩震，響應回彈。大底耐磨吹塑橡膠，輕質耐磨。

總結：

NB Fresh Foam X 1080V12是一雙對於中大體重跑者非常友好的緩震系跑鞋，同時還擁有寬楦楦型選擇，對於寬腳跑者來說也是非常友好的。

2022年秋，最具價值（Best Value – Autumn 2022）——Reebok Floatride Energy 4：

細節：

Floatride Energy 4採用了全新的Speed Shift Upper材料鞋面，輕巧透氣的同時，提供額外的保護和耐用性。Floatride Energy Foam中底泡綿再次調整，在保留舒適緩震的同時，大量減輕了鞋身重量。全橡膠外底，增加道路牽引力。

總結：

Energy 4最大的變化是回收鞋面，可提供額外的保護和更安全的貼合。加上輕快反應的輕量化中底泡棉，讓Floatride Energy 4在長距離奔跑中依舊有非常不俗的表現。

2022年春，最佳跑鞋（Best In Test – Spring 2022）——Asics Gel-Nimbus 24：

細節：

鞋面舒適性很好，材料柔軟，舒適，親膚，厚度北方春秋兩季，南方冬季剛剛好。多密度中底加上GEL防震膠的搭配提供緩震效果，整體的腳感舒適綿密。亞瑟士AHAR+橡膠大底的耐用性是經得起時間考驗的。

總結：

亞瑟士跑鞋的鞋楦是專為亞洲人設計的，鞋面包容度更高，還提供多楦型可供選擇，是很多腳寬跑者的福音。中底的緩震極限很高，對於中大體重跑者非常友好。

2022年春，最大提升（Best Update – Spring 2022）——Hoka Bondi X：

細節：

網紗鞋面透氣舒適。基於EVA材質的中底在HOKA的調教下擁有極致的緩衝能力和舒適感，後延的後跟加上加寬的中底設計都加強了鞋身的穩定性。中底內嵌碳板對於鞋身的幫助，穩定大於推進。貼片橡膠大底防滑耐磨。

總結：

作為一雙碳板跑鞋，Bondi邦代 X的內嵌碳板更多的是提供中底穩定性，加快泡棉的回饋速度，腳感柔和，適合大體重跑者，和那些想初次體驗碳板跑鞋的大眾跑者。

2022年春，最具價值（Best Value – Spring 2022）——New Balance Fuelcell Prism V2：

細節：

Prism v2的鞋面舒適度和包裹性都是極好的，韌性和強度把控的也很到位。足弓處泡棉略厚，形成恰到好處的支撐，採用FuelCell泡棉就不難看出，設計師對於這雙鞋的競訓屬性還是有一定的期待的，事實證明就是如此，中底泡棉相比Fresh Foam要硬一點的，但是恰到好處，可快可慢。大底方面也很耐磨。

總結：

Prism v2的調教絕對不僅僅是一雙穩定系慢跑鞋，實際上腳體驗作為一雙綜訓鞋綽綽有餘，重量比上一代略重，但是在合理範圍內。prism兩代是我最喜歡的兩雙nb家的非板材類跑鞋，可快可慢，還有穩定配置，鞋面強度也可以，北方夏季早晨也不會特別悶，而且兩大平臺官方店都是4開甚至3開，價效比極高。

2022年秋，最佳新秀（Best Debut – Spring 2022）——Nike ZoomX Streakfly：

細節：

Streakfly的鞋面非常輕薄，包裹性和透氣性都不錯，鞋帶的一拉式的設計很好。中底採用Pebax板材搭配ZoomX材料，相比next2的中底設計，鞋身剛性不足，缺少了些推進感。大底的抓地性很好。

總結：

相對於next系列強大的推進感和穩定的續航能力，Streakfly更多的強調了輕量化設計。Streakfly不是幫助你跑多快，而是朝著如何發揮你的最佳水平而設計的。非體育生不推薦，不是對於5km和10km有成績有追求的不推薦（最少要5km20分以內）。對於那些不喜歡跑動中鞋子有明確的感覺，對於輕量化有著明確要求的跑者可以入手，反正我很喜歡。

提名跑鞋共28雙，包含了各型別跑鞋，這裡就不一一介紹了，大家有特別感興趣的跑鞋可以在評論區留言，我會一一回答，或者是在下一期內容裡面繼續更新的。