深夜，一輛120救護車呼嘯而過。車上躺著的，是36歲的劉小姐，人長的年輕漂亮。

原來，劉小姐是做家裝設計的，晚上熬夜加班那是家常便飯，有一天晚上，劉小姐半夜起身上廁所，感覺腳不大舒服，但沒太在意，以為睡覺時壓到了，是腳麻了。

誰知道，天亮後整個右腿都沒力氣了。稍微用力，右腳的小拇指就疼得不行，脹得疼！躺在床上，連翻身都得掂著腿，走起路來就更是要命，只好請假在家中休息。

看著情形，劉小姐的愛人趕緊叫車送去醫院。醫生建議讓做做個尿檢，檢查結果：尿酸780μmol/L，已經出現腎衰竭，要是再來晚點，又是一幕悲劇。

醫生立刻對其進行救治，病情得到了控制，但是，患者仍需繼續觀察治療，以防止進入到尿毒症階段。

尿酸高達780，突然腎衰竭！醫生：1種水是“禍根”

原來，劉小姐平時喜歡自己榨果汁，每天都要喝上一大杯，有時為了解渴，將果汁放冰箱，拿出來後就喝。

醫生很嚴肅地告訴她：

果汁，雖然營養豐富，但是，卻含有大量的果糖，攝入過多，則會增加高尿酸、痛風的機率，劉小姐的腎衰竭，就是喝果汁造成的。

如果，長期尿酸高，無法得到控制，便會加重腎臟負擔，出現

腎結石、腎衰竭，甚至誘發尿毒症

。

異常1：睏倦口渴；

一般情況下，出現這種情況也沒什麼，但若睡前不做任何體力勞動，卻仍然感到身體非常疲倦，而且又覺得口乾舌燥，口渴厲害，需要注意，可能是尿酸過高所致。

異常2：

腰痠背痛

如果體內尿酸堆積過多，會導致腎臟負擔加重，容易導致腎結石問題出現，腎臟出現問題就會影響到腰部的健康，容易出現疼痛感覺。

異常3：下肢水腫

夜間入睡時，體內尿酸含量很高，因此腎小球易堵塞，就會導致體內水分無法很好地排出，容易積聚在體內，從而出現水腫情況。

異常4：

排尿異常，尿液顏色很濃

腎臟一旦出現異常，會發現尿液也有異常，顏色非常濃，甚至會出現泡沫尿，這都是由於尿酸鹽的結晶積聚，從而影響尿的顏色及形態，排尿次數也會受影響。

1、習慣多吃素

蔬菜水果都是偏鹼性的食物，尿酸高的人可以多吃，非常有利於幫助高尿酸人群降低尿酸含量。

但這裡也要注意，豆類食品要少吃或者不吃，比如：豆腐、豆芽等，它們的嘌呤寒涼還是很高的。

2、每天堅持多喝水

單純的喝白開水，可能不會有很好的效果，可以嘗試加入

菊苣梔子茶，

也被稱為尿酸高的“死對頭”，喝水時加1包，痛風或不再來打擾！

菊苣梔子茶，也是孫思邈的《千金要方》中記錄的要方，可以祛風勝溼、活血通經、預防痛風突發。

1、菊苣根：

清熱解毒，消腫利尿，降糖，降尿酸效果；

2、梔子：

促瀉火除煩，清熱利溼，涼血解毒的功效；

3、葛根、百合、桑葉：

有利尿、消腫、解毒等作用。

建議準備：

菊苣、梔子、桑葉、葛根、百合，開水沖泡5分鐘，每天1—2杯，遠離痛風困擾。這個組合對於降低尿酸、排解尿酸有獨到的作用，而且都是食材，沒有副作用，開水中可以常泡飲用。

自己湊材料比較麻煩，點選上方連結，“拿到”同款茶包。

建議每天最好喝2杯，能增加尿酸鹽溶解度，有效促進尿酸排洩。同時可以對腎臟進行全面的營養調節，修復受損的腎臟細胞。