如果你不經常修剪趾甲，那麼它就深深的生長在我們的趾甲肉肉當中，長指甲是一個很痛苦的問題，我們專業點經常把它叫做甲溝炎。面對這個問題，許多病人感到無助，便不斷地去看足病醫生，以防病情惡化。

在這篇文章中，我們將分享5種最好的自然療法來緩解因指甲內生引起的疼痛和炎症。這些自制的補救措施可以幫助你更好地忍受這個問題，防止它捲土重來。

■向內生長的指甲是什麼？

當你的腳趾甲以錯誤的方式生長時，它會嵌入你的面板。這樣，你的指甲就會向內生長，導致發紅、腫脹、疼痛，有時還會感染。大多數時候，這個問題發生在大腳趾上。

趾甲的問題是指甲長回來後通常會回來。然而，它也可能是一個一次性的問題，從解決它的錯誤（例如，太圓）。此外，鞋、腳受傷或不衛生等其他因素也會影響到這一點。

有不同的治療方法可以治療內生腳趾甲。然而，重要的是，你選擇的方法不會損壞你的指甲，也不會使它成為一個反覆出現的問題，也不會給你帶來不希望的副作用。

現在有一些非手術治療方法可以提供很好的效果。

■自然療法：

幸運的是，你有不同的自然療法來減少因指甲內生引起的疼痛和炎症。這些補救措施是很好的選擇，很容易獲得和應用，並且不會帶來健康風險。但是，你應該和他們一起接受適當的治療。

為了取得有效的效果，你應該使用具有消炎和止痛作用的食物和藥用植物。此外，你還需要一些補救措施來幫助你預防可能的感染。

■自制的腳趾甲溶液：

接下來，我們將向您展示最好的自制解決方案，以修復內嵌的腳趾甲。

1、馬庫納蜂蜜：

儘管任何型別的蜂蜜都對這種治療有益，但馬庫那蜂蜜值得強調，因為它有很強的治療效果。

●我們要做什麼：

在內指甲上塗抹蜂蜜可以減少炎症，防止感染，軟化面板，促進指甲的提取。

2、大蒜：

大蒜是最常見的家庭自制的治療方法之一。這種超級食物是一種天然的抗生素和抗炎物質。

●我們要做什麼：

你所要做的就是在指甲上放一片大蒜，讓它過夜。

3、檸檬：

檸檬是一種很好的天然消毒劑，它還能減少導致指甲內生的腫脹。

●我們要做什麼：

把一個檸檬切成兩半，在中間開個洞，把受影響的腳趾放在裡面。讓它靜置半個小時。

4、瀉鹽：

這些由硫酸鎂製成的礦物鹽對腳有鎮靜和消毒劑的作用。

●我們要做什麼：

你可以和它們一起洗個熱水澡，既舒服又有效。此外，你還可以用這些鹽來進行放鬆全身的沐浴。

5、蘋果醋：

蘋果醋幾乎可以治療任何疾病。由於它的維生素、礦物質、酶和酸，它也是一種軟化和消毒指甲內壁周圍面板的治療方法。

●我們要做什麼：

你可以做腳浴或者泡一個棉球，把它塗在受影響的地方。

注意：鞋子！

如果你經常遭受這個痛苦的問題，你應該嘗試一些可以影響它的習慣。

其中之一是鞋類，尤其是對女性而言。太緊或者鞋跟太高的鞋子會導致你的腳趾變形，導致你的腳指甲內生。

現在，有非常美麗和女性化的鞋子，尊重你腳趾的自然形狀。有些鞋底可以適應你的腳掌的弧度，並且有很好的足弓支撐，這對你的腳非常有益。

綜上所述，如果你懷疑自己的腳趾甲向內生長，你應該經常諮詢足病醫生。特別是如果你經常遭受它們的折磨，它們很容易被感染。

然而，我們建議使用這些自制的藥物來自然緩解症狀。此外，別忘了穿好鞋來保持你的自然腳型。