大家好！我是你們最貼心的“中醫劉醫師”，擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！並且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。健康來自健康的生活習慣，關注劉醫師，每天為大家推薦健康小妙方。

肝臟是人體最大的排毒和解毒器官，幫助人們更好地排出體內的廢物和雜質，但同時，肝臟也是一個非常隱蔽的器官，即使受到傷害，但仍不知道，不會‘’叫痛‘’，一旦發現了什麼症狀，就到了盡頭。事實上，如果我們想知道我們的肝臟是否健康，我們不妨先看看自己的手，也許我們可以把它們揭示出來。

變化一、指甲發黃

肝臟在人體中起著重要的作用，當肝臟受損時，也可能是由於膽紅素的結合和分泌能力逐漸減弱，導致血液中膽紅素濃度逐漸增加，使人的手指和面板也可能出現變黃，甚至眼睛的鞏膜也會變黃。

變化二、手背青筋突出

我國中醫認為，當肝功能下降，肝氣淤積時，手背上的綠筋也可能出現在手上，有些脾氣大或經常熬夜的人，也會因肝火的旺盛而使綠筋突出。

變化三、出現肝掌

大多數肝硬化或肝炎患者常伴有肝的出現，即在手掌大小的魚際區域有片狀出血，通常手掌呈紅色，用力按壓後會變白，然後逐漸變紅。

變化四。釘凹和凸起的脆弱性

在正常情況下，人的指甲由氣和血營養，大部分是紅潤髮亮的，新月形牙齒也可能更明顯，但當肝臟受損時，也可能是由於肝血不足、肝氣淤塞所致，使指甲表面不均勻，也可能長出黑色和黑色的垂直線。

變化四、指甲凹凸脆弱

肝功能不好的人，由於缺乏肝氣，肝功能逐漸下降，還由於體內毒素的積累，導致中指與其他手指的厚度差異較大，指縫增加。

以上五個變化，可能是肝病患者中常見的變化，不如比較一下自己，如果他們也出現其中一個，最好去醫院檢查一下。現在到了春天，是楊起長頭髮的時候了，春天把肝臟養出來，把肝病從身體裡吐出來，整年少病，容易長壽！

養好肝，多喝1茶，肝臟更健康！

普洱茶

喜歡喝茶的人對普洱茶並不陌生，許多減肥的人經常喝普洱茶來幫助他們吃油膩，事實上，肝病患者也可能經常喝普洱茶，即普洱茶含有豐富的維生素，有助於調節機體的免疫系統，滋養肝臟，保護肝臟，加速體內毒素的排洩，使身體更健康。

今天就分享到這了！感謝大家的閱讀！