晚飯後吸菸。這種習慣在男性人群中出現的比較多，在老年男性群體中很多，總是喜歡飯後，毫不猶豫地抽一支菸，而且很少想象這種行為正在被提升，靜脈曲張的狀況不斷髮展。我們知道，飲食後身體的新陳代謝會變得旺盛，而此時吸菸，菸草中含有有害物質，會跟隨血液迴圈，造成血液粘度，同時有很大的血栓形成的可能性，因此會加速靜脈曲張的形成。不要太擔心，生活中應該注意保持好心情，平時多鍛鍊。塗平、祛、寧、按摩中草藥滲透，恢復靜脈瓣膜功能，開啟血管，恢復血管彈性和血液迴圈生態，鎮靜好靜脈曲張，不復發。

穿高跟鞋。對於三四十歲的人來說，他們的事業在上升，他們需要在某些場合穿上自己的衣服。女性朋友習慣穿高跟鞋，但實際上穿高跟鞋正在加速靜脈曲張的發展。要知道，在下肢靜脈血液迴圈中，給下肢肌肉提供肌肉泵動力，給血液提供動力，促進血液迴圈流動，但長時間穿高跟鞋，會導致下肢肌肉僵硬，肌肉失去彈性，使肌肉泵力減弱，從而使靜脈血液迴圈正常，會出現血液迴流，靜脈壓升高，加快靜脈曲張病的發展。

每一瓶酒都必須喝醉。社會的步伐正在加快，尤其是在老年人生活壓力越來越大的情況下，很多時候都不能避免一些需要喝酒的飯菜，或者當心情急躁時需要喝酒。而有些人總是喜歡遇到酒會醉，但事實上這並不好，喝少酒對我們的身體有一定的好處，但閒逛喝酒會增加血液迴圈的血壓，導致血液迴圈緩慢，血壓在血管內升高，加速脆弱靜脈疾病的發展。

有些看似簡單的生活習慣對我們影響不大，但在許多情況下，我們缺乏發現和糾正這些習慣的決心，導致越來越嚴重的疾病。二是在發現疾病時，沒有及時有效的選擇治療。