通常來說，白髮是衰老的表現，人到了50歲就容易長白髮，而且越老越白，但是，現在很多年輕人也長白髮，我們俗稱“少白頭”，那麼，為什麼會長白頭髮、少白頭是不是病、該怎麼治療？

白髮表面上是“上了年紀”的標誌，但有時卻是身體內在出了問題。正常情況下，人到了50歲之後頭髮才逐漸變白，如果白髮出現的早，或在一段時間內突然增多，就要引起重視了。

何首烏煮雞蛋首烏100克，雞蛋兩個（不去皮），然後放在鍋裡，加入淹過雞蛋的水量，煮20分鐘，然後將首烏撈出扔掉，雞蛋去皮放入鍋內，再放入一些白糖，煮5分鐘，然後吃蛋喝湯，一個星期二到三次．我連續吃了兩個月，過了大概半年，可能三四個月吧，就發現頭髮的根全部變黑了。

紅棗枸杞子煲雞蛋取紅棗10個，枸杞子30克，雞蛋2個。把紅棗，枸杞子，雞蛋一起加水煎，注意這時候的雞蛋是帶殼一起煮的，蛋熟後去殼再煮幾分鐘，雞蛋和湯都要吃完。常吃能有效治療白髮。

玻璃核桃仁

主治鬚髮早白易脫落，容顏易老。

配方：核桃仁250克。白糖、生油。

用法：炒鍋放生油，燒至四成熱時，放入核桃仁炸至漂起時撈出。鍋內留少量底油，燒至五成熱時放入白糖攪炒，待糖溶化起小泡時倒入核桃仁，顛翻拌勻，使糖勻布核桃仁上即成而食之。

這種治療白髮的方法簡單實用，而且效果好，白髮患者可以採用。

烏鬚生發酒

材料：米酒150克，卷柏15克，枸杞150克，黃精150克，何首烏150克

做法：材料用清水洗淨，將卷柏、枸杞、黃精、何首烏隔水蒸半小時，然後放進瓶子裡，倒入米酒，密封，10日之後可以飲用。

功效：補血養顏，去黑斑，生毛髮，烏鬚髮，氣血不足、身體虛弱而失眠、頭暈、眼花者也可以服用。