導語：我國的吸菸人數是非常多的

，同時也是世界上的煙

草生產大國，雖然大家都瞭解香菸的危害，但是真正能夠抵擋住誘惑

的人卻非常少。

為了能夠減輕香菸對身體的傷害，

很多人都會尋求一些方

法來降低這種危害，其實無論哪種做法都比不上戒菸來的更有效。

這4種香菸，價格再便宜也不能吸

，快分享給家人

1、

電子煙

電子煙是最近幾年流行起來的一種

產品，這種香菸的體積

是非常小的，更加便於攜帶，而且這種香菸所產生的煙霧量也比較小

，口味也比較清淡，所

以最近幾年比較受年輕人的追捧。

其實電子煙與真正意義上的香菸是

有很大差別的，電子煙

是因為在內部安置了一個霧化劑來製造類似於香菸一樣的煙霧。

為了使煙霧更加逼真，在製作的過

程當中會新增大量的煙

霧劑，而這種煙霧劑經常吸，會給我們的肺部健康帶來很大的傷害。

2、

細杆香菸

不光人在追求身材越來越苗條，香

煙也是一樣的，所以現

在都流行吸一些細杆香菸。

吸管香菸是非常細的，而且煙盒也

是比較輕薄的，更加便

於攜帶，外觀上看起來也更加吸引人。

以前的時候都是女性吸這些吸感的

香菸，現在很多男性也

開始嘗試了，其實這些吸感香菸雖然看起來體積比較小，但是有害物

質並不少，所以不要希

望透過吸細杆香菸來減輕煙毒。

3、

未安置過濾嘴的香菸

這種香菸其實在現在是比較少見的

，只有一些農村地區的

老年人還會自己卷香菸來抽。

這種未安置過濾水的香菸都是使用

一些舊報紙，然後裡面

放上菸絲製作而成的，沒有過濾嘴的香菸會使得香菸當中的有害物質

直接進入體內，對身體

的傷害程度會加大。

4、

超過保質期的香菸

香菸也是有保質期的，所以大家在

購買香菸的時候不要一

次性買太多，要一邊吸一邊買。

而且買回來的香菸還要掌握正確的

儲存方式，要放到乾燥

陰涼通風的地方避免因為環境潮溼出現受潮發黴的情況。

有統計顯示我國的菸民人數已經達

到了3.5億，而且因

為吸菸患病死亡的人數已經超過了100萬，所以大家一定要重視香菸

的危害。

大家不要聽信商家的各種銷售套路

，煙毒含量再低也會對

我們的肺部和身體健康造成損傷，如果想要擁有清潔健康的肺部，就

要及早戒菸才行。

今天的內容到這裡就結束了，大家

對於戒菸有哪些成功的

方法，也可以在評論區留言分享，感謝大家的支援。