夏日裡，在大排檔吃燒烤、小龍蝦的人也多了起來。

不過陝西西安一小夥，卻因為吃了頓燒烤，結果連路都走不了了！

一頓燒烤下肚，男子膝蓋腫成“麵包”

尿酸高出正常值一百多個單位

“膝蓋整個都腫了，就像麵包一樣，疼得走不了路。”小高雖然年紀不大，但患痛風有三年了，這次吃了一頓燒烤後，突然犯病了，連床都下不了。

經查，小高左邊膝關節腫脹，關節後還有個雞蛋大小的包塊。

西安市第三醫院創傷中心主任付戰利介紹：“小高尿酸高，刺激滑膜的炎症，他的尿酸是567，正常高限是428。”

尿酸高出正常值一百多個單位，小高這就是典型的痛風性關節炎！

醫生：非常震撼！

整個關節面全被痛風石覆蓋

再不處理，關節將失去功能

“非常震撼，這個小夥子整個關節面，全部讓痛風石給覆蓋了，就像白灰給覆蓋了一層。”

在醫院現場，醫生告訴記者，“不光關節後面有個雞蛋大的囊腫，小高的關節面上就像覆蓋著一層厚厚的水泥。尿酸鹽結晶整個把關節覆蓋了，如果不處理，很快小夥子關節就失去功能了。”

經過手術，目前小高還正在恢復中。

痛風發病越來越年輕化

很大程度跟高尿酸飲食有關

現在臨床好多年輕人，

要麼膝關節疼要麼踝關節疼。

痛風發病越來越年輕化，

很大程度跟高尿酸飲食、

缺乏運動有關係。

燒烤，尤其是動物內臟，

還有海鮮、啤酒、火鍋裡面

嘌呤含量都是非常高的。

醫生提醒：“很多病人都是因為吃了一頓火鍋和燒烤犯病了，就算你現在沒有痛風，但在這種高嘌呤飲食的長期刺激以後，可能也會造成代謝性的問題，造成血尿酸的升高。所以建議大家養成良好的生活習慣，合理膳食。”

從飲食入手遠離痛風！

這份“食物嘌呤等級表”趕緊收藏！

■ 超高嘌呤食物，痛風和高尿酸的人應該完全避免；

■ 中高嘌呤食物，應該嚴格限量，在急性發作期不能食用；

■ 中低嘌呤食物，食用時稍加註意；

■ 低嘌呤食物，幾乎無需顧忌其嘌呤含量。