每年10月12日是

世界關節炎日

。

一說到關節炎，想必大家都並不感到陌生，最為最常見的慢性疾病之一，關節炎可謂是影響眾多人。

據資料顯示：

目前全球關節炎患者就達到3.55億人，在亞洲地區，每6人就有一人在一生某個階段患上關節炎

。

作為世界頭號致殘性疾病，這種疾病幾乎都會發生在各個年齡段。

據一項在《美國國家科學院院刊》上的研究發現：在工業革命之前，骨關節炎是一種稀有的疾病，發病率不到6%。

而現如今骨關節炎在美國的發病率已達到16%。

此外，研究指出，肥胖是骨關節炎發生的重要原因，其次就是

年齡、勞損、創傷、先天性關節失常

和

關節變形

等因素引起。

骨關節炎發生後，會有哪些訊號？

第一、關節痛

初多為輕度至中度間歇性隱痛，疼痛發生在活動中，休息一段時間後可以緩解。

比如膝關節骨性關節炎患者在上下樓梯或負重時疼痛最為明顯，而手關節骨性關節炎患者做了太多活動就會導致疼痛感產生。

在嚴重情況下，它可能持續存在，會有像針灸一樣的疼痛感，在注意後也無法緩解，並且使患者經常在晚上睡覺時醒來。

第二、關節運動受限

在前期階段，骨關節炎病症相對溫和，只是在早上起床或坐了很長時間後，感覺關節活動不靈敏，經過適當活動，就能緩解。

這種現象被稱為晨僵。

早晨僵硬一般持續幾分鐘，很少超過30分鐘。後期隨著疾病的發展，症狀逐步惡化，受影響關節的活動範圍逐步減小，直到它們固定在某個姿勢。

就拿上肢骨關節炎，患者可能會發現很難完成穿衣、扣紐扣、梳頭、拿盤子和筷子、拿鋼筆、做家務等動作。

第三、發熱和關節變形

由於體記憶體在炎症性疾病，如果不及早治療，可能會導致患者發燒，在初始階段，一般是低熱的，在這個時分，應該多喝水，吃一些清淡的食物。

當患者病症發展到中期，關節炎症可引起滲出，然後關節腫脹，伴有不同程度的變形。

當它發展到晚期時，由於軟骨的破壞嚴重，往往導致明顯的變形。

第四、晨僵與粘連

如果患者有晨僵，一般提示滑膜炎，然而患者只是有時間短的晨僵，不超過半小時。

這被稱為粘連感，意味著當患者的關節停止並再次移動時發生的反應，這時需要透過適當活動來緩解。

第五、關節腫脹

這種症狀應該是由患者的部分骨質肥大或滲出性滑膜炎引起的，導致溫度升高、滲出液增多和滑膜肥大。

如果患者病況嚴重，將發生關節變形、半脫位、關節腫脹，軟骨磨損後還會導致關節內翻或外翻變形，構成O形腿或X形腿。

第六、肌肉萎縮

肌肉萎縮在膝蓋骨關節炎中很常見，這是由於關節疼痛和活動受限影響關節周圍的肌肉組織形成的。

尤其是當骨關節炎影響脊柱時，還會發生背痛、四肢麻木、感覺異常、疼痛和四肢無力等症狀。

骨關節炎大部分情況下，屬於老年人退行性疾病，疾病發生後，主要會有壓痛感，這時建議及時看醫生，主治醫生會根據關節損傷情況選擇藥物或手術治療。

臨床上有很多方法可以改善疾病，如果選擇手術治療，雖然有一定的風險，但手術前要做好準備工作，手術後注意護理，病情是可以得到改善的。

關節炎，是因為寒冷潮溼的天氣引起的嗎？

非也！氣候本身既不是病因，也不是治療方法。

目前已知的骨關節炎危險因素主要包括

高齡、肥胖、雌激素缺乏、骨密度異常、過度運動、維生素D缺乏，以及創傷、關節形態異常、免疫系統紊亂、微生物感染

等，唯獨沒有氣候寒冷這一項。

當然了，雖說寒冷本身並不會導致關節炎，但卻會加重關節炎患者的疼痛。

因此，建議那些露腳踝的孩子們，出門在外還得穿上秋褲！