導語：現在大家都比較注重身體健康，也會定期去醫院做體檢，很多人在做肺部檢查時都查出了肺結節的情況，當看到肺裡出現結節時，很多人感覺到特別的害怕和驚慌，

總容易把肺結節和肺癌掛鉤，但是很多醫生表示你想多了，肺結節並不等於肺癌。

通俗的來講，肺結節就是肺裡面出現了一些不正常的小疙瘩，

通常是指直徑不超過三釐米的類圓形或者是不規則的病灶

，大於三釐米的稱作肺部腫塊。

肺結節以及密度不同可分為三種：

實性結節、部分實性結節、磨玻璃結節。

除此之外，肺結節又分為良性結節與惡性結節大部分的結節幾乎都是良性的，希望大家不要太過於擔心，平時遵循醫囑定期檢查，適當調理。

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體檢查出了肺結節該怎麼辦？

一般在體檢時發現了肺部出現結節之後，建議立刻去正規醫院進行進一步檢查，醫生也會詳細詢問相關病史，

並且會結合影像學表現觀察來判斷結節是良性還是惡性的程度。

如果明確是惡性結節的話，那麼一般會及時進行手術切除，如果是良性結節的話，那麼也要從多方面進行觀察和注意，避免積極出現惡化的情況，對於一些良性結節的患者，平時也要改善自己的飲食習慣，

儘量多吃一些有利於消散肺結節的食物。

02

肺部有結節的人，可以多吃2種水果，或有助於消散結節

無花果

無花果是日常生活中非常常見的一種水果，口感也非常不錯，而且營養價值很高，還能被當作中藥來使用。

無花果中含有豐富的

維生素、機酸以及蛋白質，而且平時吃無花果，對於肺部也能起到很好的治療效果，大家可以試一試。

梨

眾所周知，梨的養肺效果是非常好的，如果經常吃的話，

能夠起到養肺潤肺的，清燥熱的作用。

梨裡面含有非常豐富的葡萄糖和果酸；不僅如此，梨中還有豐富的蛋白質，還有維生素B、C。

梨除了生津止渴、潤肺之外，梨還可以有效防止消化不良的情況。

梨的皮有下火、滋腎補陰的作用；

它的根、葉子和花，具有止痰、解毒的效果。

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除此之外，肺結節日常生活中還要做好這4件事

少吃花科蔬菜

都說要多吃蔬菜水果，有利於補充多種維生素和營養，但是注意了，並不是所有的蔬菜都是可以多吃的，

特別是患有結節的人群們更要注意有所取捨。

對於結節患者，西蘭花等花科類蔬菜儘量少吃，

裡面所含硫氰酸會刺激體內器官使過多分泌某些激素，導致結節出現，儘量遠離。

不要等口渴了再喝水

喝水也是潤肺的方式

，早晨來一杯蜂蜜水或淡鹽水能有效排出前天晚上的有害物質，晚上睡覺之前來杯牛奶或者檸檬水有助睡眠對女性來說還能排毒養顏。

平時喝水一定要及時，不要等渴了再喝水，那就晚了，

水裡也可以加點金銀花、百合花、羅漢果、胖大海之類的潤肺食材。

遠離香菸

香菸中的有害物質可

直接刺激支氣管上皮，誘發其癌變。

吸菸是確定誘發肺癌的高危因素，因為香菸中含有上千種化學物質，幾十種強烈的致癌物質，致癌物質可作用於身體上的特殊酶，

使得細胞分子結構發生突變，增加患肺癌風險。

所以必須戒菸，遠離二手菸環境。

忌油炸

漢堡、薯條、炸雞、可樂可謂是現代人最青睞的幾種食物了吧！

特別是炸雞跟啤酒可算是天生一對，但是炸雞屬於油炸食物，吃多了很難容易消化還會加重腸胃的負擔，

影響身體的營養吸收，一旦身體的營養供應不上很可能會加重結節的症狀。

結語︰肺部的重要性不用多說，相信大家都是十分了解的。所以平時就要做好保護肺部的準備，堅持運動，多多呼吸新鮮空氣，調整合適的飲食結構。如果空氣環境不太理想，出門也要做好防護，減輕肺部的損傷。