生孩子是全家人的喜事。因此，在懷孕期間，孕媽媽對自己的要求也很高，平時不良的飲食習慣也逐漸得到糾正。這一切的努力，都是為了寶寶能夠健康、順利地出生。

整個妊娠分為三個階段：早孕、中期和晚期。第三個時期是最重要的，因為到了這個時候，寶寶馬上就要來到這個世界上了。

第三個時期是在妊娠28周之後。有些母親可能並不害怕，認為嬰兒已經度過了前兩個危險的時期，馬上就來到世界上了，所以應該是比較安全的。但事實上，並不是這樣。

為了寶寶和孕媽媽的安全，準媽媽在懷孕的最後階段必須堅持“三不做”：

第一：不要自己開車

駕駛的時候要高度集中注意力，而且道路上的事故隨時可能發生。孕婦必須時刻保持警惕，處理意外。在妊娠晚期，當孕婦的肚子也非常大的時候，萬一發生緊急情況，擁擠的駕駛空間很容易導致事故。

即使沒有意外情況，長時間的自動駕駛也會壓迫孕婦的下肢，加重腫脹。建議懷孕晚期的準媽媽們不要開自己的車。最好是讓伴侶或家人開車。

第二，經常性的觸控孕肚

在懷孕的最後三個月，隨著肚子的變大，胎兒也會不斷地移動。懷孕的媽媽和準爸爸們很開心，經常撫摸著自己的肚子。感覺就像在和嬰兒交流。但是這種行為也是非常危險的。

懷孕後期頻繁按摩孕婦的肚子，容易引起子宮興奮，刺激子宮收縮，造成對寶寶很大的影響，寶寶在媽媽的肚子裡也會不舒服，容易早產。所以，準爸爸們，準媽媽們要耐心一點，不要為了寶寶的健康來到這個世界上，不要太頻繁摸肚子。

第三：遠距離旅遊

很多準媽媽認為，懷孕早期的胎兒是不穩定的，懷孕中期可能會有什麼意外，但是懷孕晚期的胎兒是穩定的，一般是安全的，因此孕媽媽決定出遠門旅遊，怕孩子生出來以後就沒有機會出去玩了。

但是在懷孕後期旅行是最糟糕的事情。甚至在旅行中接觸病原體的風險也顯著增加。另外，旅行必須走很多路，太累的的話，胎兒隨時會出來，增加了母嬰安全風險，不容忽視。

其實寶寶也是“懂事”的，所以要想和媽媽分開來到這個世界上，懷孕的媽媽子宮收縮是有規律的，也會給媽媽很多提示。孕婦必須掌握基本的分娩訊號，不要緊張或恐慌。

懷孕期間，孕婦必須配合醫生進行產科檢查。這樣就可以隨時掌握胎兒在胎兒中的發育情況，與醫生進行溝通，認真聽取醫生的建議，這樣才能確保準媽媽和胎兒的安全。

準媽媽和準爸爸仍然應該閱讀關於懷孕的書籍，自己多學習一些有關於懷孕的知識，有了知識儲備以後，孕媽媽遇到問題也不會驚慌，有了處理的方法。知道如何照顧腹中的胎兒，如何保護自己等，將為未來健康聰明的寶寶的誕生打下良好的基礎。

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