熬夜一時爽，一直熬夜一直爽。每次都會立下“今天我一定要早睡”的flag，然後到了晚上睡覺又瘋狂打臉，明明累到不行，卻還是放不下手機。明明知道熬夜有害，卻還是忍不住沉迷於煲劇打遊戲。事實上，熬夜帶來的影響不僅僅是睡眠不足的問題，長期熬夜對面板的傷害也是很大的！接下來就和大家科普一下

熬夜對面板的傷害：

面板缺水。

熬夜會造成面板的新陳代謝紊亂，同時也影響了角質的代謝，老廢角質在面板表層積累，影響面板的保溼能力，也會阻擋面板對精華液等護膚品的吸收。

面板油膩。

經常熬夜，面板得不到有效的休息，導致面板的油脂分泌格外異常。當油脂分泌越來越多，卻沒有及時清潔時，情況會進一步加量，繼而堵塞毛囊口，導致閉口，痘痘等問題出現

毛孔粗大。

熬夜導致毛孔粗大的原因主要有兩個：一個是油脂分泌過多，而是熬夜導致體內的毒素無法及時排除，從而不得不靠毛孔來幫忙，毛孔負擔增加，無法及時排出就會堵塞在毛孔內。

面板暗沉。

熬夜會導致肝、腎等器官無法排出的毒素積累在面板表層，並加重黑色素的沉積，使面板就會變得暗沉發黃，沒有光澤感，不夠透亮，整個人顯得毫無精神氣。

黑眼圈。

眼周微血管較多，熬夜時眼睛得不到休息，血管持續緊張收縮，慢慢地眼皮下組織血管淤血和水腫，加上黑色素沉澱，形成黑眼圈。

如何預防熬夜對面板的傷害？

儘早卸妝清潔。

不得不晚睡的時候也不要等到睡前才卸妝，最好是回家之後就卸妝，減少肌膚負擔。

rnw卸妝油

這款卸妝油很溫和，同時卸妝力也很ok。使用時要幹手幹臉，在臉上打圈按摩，再沾溼雙手在臉上乳化。既避免了卸妝棉在臉上的摩擦又做到了溫和強清潔~

加強補水抗氧化

。使用補水保溼效果好的產品，預防因為熬夜面板出現暗黃乾燥現象；使用抗氧化精華也是不可或缺的，把熬夜帶來的傷害降低。

ACPOORY富勒烯凍乾粉

這款抗氧化精華真的絕絕子！質地是比較水潤輕薄的，上臉之後吸收很快，用完臉上也是清清爽爽的。抗氧提亮的效果很明顯，一盒還沒用完就能感覺膚色提亮了一點。這款凍乾粉的核心成分是富勒烯。富勒烯是一種很強的抗氧化劑，可以持續抵禦肌膚氧化，可以有效改善因為熬夜帶來的肌膚黯沉問題。

防曬很重要。

熬夜後的面板，處於脆弱不穩定的狀態，對環境的防護力也很低，所以要注重加強白天的防曬

悅芙媞雪糕防曬

這款防曬價效比很高，膚感和效果都同時兼備。是一款乳液質地的防曬，流動性很好，一抹就划水，很好推開，反覆塗抹也不會泛白！而且成膜速度很快，後續上妝也不會搓泥。小小個的很適合帶出門，超級方便，而且油皮幹皮都可以使用！

使用眼霜。

熬夜帶來最直觀的面板症狀就是——黑眼圈。所以使用專門針對眼部肌膚問題的眼霜，指腹輕輕按壓眼部穴位，促進眼部血液迴圈，改善黑眼圈。

珀萊雅冰陀螺眼霜

這款眼霜從外觀就很吸引人，採用的是真空泵的設計，還搭配有磁力冰陀螺按摩頭，能夠有效促進眼周迴圈，舒緩浮脹。能夠淡化黑眼圈，改善眼部鬆弛下垂。質地是淡黃色的輕柔凝質地，很輕薄易吸收~