每個人在說謊的時候都會有所表現。這些表現或許很細微，但只要認真觀察總是能夠被發現。特別是受到刺激的一剎那產生的瞬間反應，它從人類的本能出發，不受思想的控制，無法掩飾，也不能偽裝。如何參透言外之意？以及當人們口是心非時，如何看穿他們心裡真正的想法？今天咱們先了解一下5個普遍的說謊微動作。

1，動作僵硬，缺乏動感；說話經常指手畫腳，喜歡做各種手勢的人，在說謊或有所隱瞞時，他的手勢會比較少。如果當時他坐著，可能會把雙手放在大腿上；如果站著，可能會把手貼在大腿兩側。更多的時候，他也許會把手插在口袋裡，或雙手緊握。這些動作都說明他內心不夠放鬆，有緊張焦慮的情緒。當你質問某人時，你往往會發現對方的雙手緊握或掌心向下，表示他已經心虛並有所防備。假如他對你一連串的質問感到困惑，他會掌心向上，雙手一攤，表示”我不知道你在說什麼“？

2，縮小空間，有所保留；如果對方的手腳貼近身體，表示”他有所保留“，心理比較拘謹，手腳交盤可能是防衛心態的表現。當我們覺得自在並且充滿信心時，手腳會自然地向外伸展，相反，當我們缺乏安全感時，就會縮小身體佔據的空間，幾乎把手腳弓成像胎兒的姿態。

3，動作不自然，表現做作；這與第一點看上去有點類似，但也有不同。這一點主要表現在演技青澀的人身上，他們試圖用手勢來讓觀眾相信自己的信念多麼熱枕，然而機械化的動作讓人大失所望。

4，動作的方向與言語表述不一致；比如，在遊戲廳打遊戲的孩子，在放學時候按時回家，詢問時”我放學沿著一條水泥路前行，然後左轉，最後再直路前行回家。“但在說左轉和回家的時候，卻做了一個向右的手勢，正好指向遊戲廳位置。通常說謊者由於緊張都會搞混一些方向性的動作，除非他陳述的時候不用動作去指明方向。（說到這裡想到了我弟弟小時候的事，放學去跟同村夥伴去河裡洗澡，晚上回家晚了，媽媽問他幹嘛去了，他說在學校跟同學一塊寫作業了，而且手指還指著北邊（北河），其實他說的那位同學住在南邊，現在想想他當時的動作和謊言結合的確實……。）

5，適應性動作反應；有一類動作是人類為了適應陌生的環境，緩解自己的不適而引起的，這類動作我們稱之為“適應性動作”，包括摸頭髮，撓頭皮或者搓手掌等。在說謊時，大部分人都會有焦躁不安和緊張心虛的情緒，他們擔心自己的謊言被發現，這種擔心會導致他們做出（適應性動作）。

感謝閱讀：以上內容為作者自主觀點，僅供參考。我們心理學常說”人是一種未經確定的動物“充滿了不確定性。“板橋湖畔”作者透過各種渠道以及學習的專業，總結了很多與生活中職場中息息相關的行為心理解讀，目的不是讀懂人的“真善美“，而是讓大家學會在日常生活，在職場，在任何環境中該做出怎樣的行為才能更好的表現自己，讓別人認同自己。

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