如今健身的女生越來越受歡迎，因為她們積極陽光，身材好。健身的女生對自己的身材要求很高，她們要求自己練出馬甲線，練出肌肉臂，練出翹臀，練腿，看起來貪得無厭，實際上這是一種積極進取的方式。

可能她們的體重也不是很低，但是體重對於她們而言只是一個數字，身材曲線和健康活力才是健康女性的魅力代表，所以李冰熙兩年前接觸健身，做一個身材瘦弱的姑娘，如今變成了一個豐腴健康的女神，腰肢纖細似螞蟻，平常最愛穿運動衣，並且她用實際行動證明健身不只是用來減肥。

不健身的人覺得這是女生太過強壯，因為她們喜歡曬肌肉和秀身材，對此不疲。李冰熙的手臂看起來並不是很粗壯，但是在燈光下竟然顯現出明顯的肌肉線條，她表示健身帶給她最大的改變不是體重的變化，而是身材曲線的改變。

但沒有健身之前的她，身材非常的瘦，也是大眾喜歡的那種骨感型身材，但是她本人卻表示不喜歡這樣的身材，一個是她因為覺得太瘦了，不健康。另一個方面是沒有任何曲線美，看起來比較乾癟，一直在自然的機會中接觸到了健身，並且開始瘋狂地迷戀上，現在只要一有空她就去健身房，享受那充滿力量的感覺。

除了健身以外，但飲食方面她也非常的嚴格對自己。她每天都會計算自己攝入的卡路里，儘量自己在家裡做飯，餐桌也基本都是綠色健康的蔬菜水平食品，多儘量用水煮，偶爾也會煎肉，用來改善生活，所謂好身材是吃出來，練出來的，並不是餓出來的。

李冰熙表示健身並不是關起門來自己練，而是一個學習和交流的過程。她從來不會放棄任何學習的機會，經常會去參加一些健身活動，這裡也會結識到很多健身達人。就向她們請教一些健身上的困惑，同樣的健身動作，加上一些小技巧可能結果不一樣。