都說準媽媽懷孕後要注意的事情很有多。除了飲食、失眠等方面以外，相信很多準媽媽也非常注意一些妊娠期疾病。比如：妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓。畢竟患上了妊娠期糖尿病後，準媽媽又不能隨便用藥，又害怕會影響到胎寶寶的正常發育。不過生活中，還是有不少的孕媽被妊娠期疾病困擾著。今天我們先來談一下妊娠期糖尿病這個問題。

二胎政策實施後，玲玲的家族又讓玲玲有了一個，大寶有了更多的同伴。但玲玲很糾結。因為當我在威大寶的時候，我有妊娠期糖尿病。這使玲玲非常痛苦。我們應該注意整個懷孕過程，特別是飲食。我們應該時刻注意控制。在玲玲的努力下，當時的血糖是可以控制的。然而，家人的強烈要求是玲玲在壓力下仍然懷上了二寶。正如玲玲所擔心的，那是妊娠期糖尿病。根據醫生的診斷，玲玲這次只能在懷孕期間服用胰島素。簡單地說，在玲玲的悉心照料下，二寶安然無恙地出生了。

像玲玲的這種情況，相信很多準媽媽都有遇到過。對於妊娠期糖尿病，準媽媽們還是應該有所瞭解的。那麼，什麼情況下，準媽媽最有可能出現妊娠期糖尿病呢？

1、孕期飲食沒有控制

之前有一個朋友，因為夫妻兩人都是家裡獨生的。懷孕之後，家裡人都很寵著這位準媽媽。準媽媽想要吃什麼、做什麼，如果不能滿足的話，就開始生氣、發脾氣。平時她又特別喜歡炸雞漢堡等食物，整個孕期基本離不開這類食物。家裡人勸阻也沒用。後來，妊娠期糖尿病就找上門來了。所以，孕期的飲食是非常重要的，如果沒有控制、太過隨意的話，很容易妊娠期糖尿病。

2、準媽媽直系親屬中有人患有糖尿病

如果準媽媽的直系親屬中有人患有糖尿病，那麼，準媽媽孕期出現妊娠期糖尿病的機率也會大很多。所以，如果準媽媽是這種情況的，平時就要更注意預防。

那麼，準媽媽怎麼預防妊娠期糖尿病呢？

1、做好血糖的監測工作

準媽媽在孕期做產檢的時候，會有一項血糖的測試。準媽媽平時也可以自己準備一個家用血糖儀，時刻關注自己的血糖水平，如果發現血糖值出現異常，那麼就要及時就醫了。

2、堅持運動

雖說準媽媽懷孕後要注意休養，但不代表不能運動。準媽媽平時更要注意運動，這樣免疫力才能增強，患妊娠期疾病的機率就會大大下降了。