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#蛋趣體驗#低糖版無腥的~果仁天使蛋糕

今天跟大家分享一款用純蛋白液做的~低糖版的果仁天使蛋糕,口感輕盈細膩,稍帶一點點韌性且完全沒有蛋腥味,跟戚風蛋糕完全不同的風味喲;喜歡的朋友可以試試喲~

By 老方小雨 【豆果美食官方認證達人】

用料

蛋清 70克

白糖 15克

玉米澱粉 10克

青檸 1個

白醋 少許

食鹽 1小撮

蔓越莓 8克

南瓜仁 10粒

做法步驟

1、準備歐福蛋白液和其它食材;白糖為最低量,喜歡甜的,可按正常40克放

2、蔓越莓幹用刀切碎粒

3、將玉米澱粉倒入白糖中,混合好備用;同時預熱烤箱,160度上下火

4、碗中倒入70克冷藏好的歐福蛋白液,哈哈,也就是雞蛋清了,沒有蛋白液,就用雞蛋分離出蛋清吧

5、在蛋白液中加入幾滴白醋和1小撮食鹽,去腥增味

6、用電動打蛋器打至出現大魚眼泡時,把混合好的白糖及玉米澱粉倒進去

7、打至白糖完全融化,滴入少許青檸汁去腥增香,青檸汁應該和食鹽一起放的,之前忘記了,現補的嗚嗚嗚

8、繼續,打至中性發泡狀,提起蛋器有一個小三角即可

9、將打發好的蛋白霜,壘在一張油紙上面,方便脫模

10、撒上自己喜歡的果仁,太多的,所以備好的葡萄乾就沒放了

11、送入預熱好的烤箱中層:150度烤20分鐘

12、轉165度烤5~8分鐘,上色

13、取出,稍稍晾涼下

14、由於白糖放的太少了,支撐力較弱,完全冷卻後,有點回縮也是正常的

15、口感輕盈細膩,稍帶一點點韌性,即便將白糖量減到最低了,吃起來還是覺得比較甜了

小貼士

1、蔓越莓幹,事先用朗姆酒泡一會兒味道更好,我家正好用完了,就直接烤了 2、沒有蛋白液,用雞蛋分離出蛋白液,那樣會更新鮮呢。 3、在蛋清中加入食鹽、白醋和青檸檬汁,可以有效去除蛋腥味,烤出來的蛋糕完全沒有腥味。 4、具體烘焙溫度和時間,按自家烤箱的實際情況來定。

蛋清的營養功效

1 雞蛋清性微寒而氣清,能易經補氣,潤肺利咽,清熱解毒,補充優質蛋白質,護膚,美容,有助於延緩衰老。

食療藥膳:取白糖50克,雞蛋清2個;用雞蛋清將白糖化開,每服1——2匙,每天2——3次,治療慢性咽炎。

2 取雞蛋清一個,白礬些許,調勻,去泡沫後服用,可以清痰,止咳

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