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4道家常菜,1道美味湯,一家人的晚餐,簡單易做營養好,做法分享

我平時特別喜歡看朋友圈裡小夥伴們曬自己家的家常菜,覺得一家人能坐在一起開開心心的吃飯,是一件特別特別幸福的事情。沒結婚以前,都是媽媽忙活一家人的飲食,覺得媽媽就像魔術師一樣,進到廚房裡沒多會兒就能變也一桌豐富的晚餐來。白天大家都忙忙碌碌,大人忙著工作或幹農活,孩子們忙著讀書寫作業,想來和現在的情景也沒什麼太大的區別,只不過現在的成年人更忙碌了,而孩子們的學業也更重了。好在,大家還沒忘記一家人坐在一起好好吃頓飯,而我現在就是那個會變魔術的廚房魔法師,給一家人做飯的魔法師。

【油潑羊肉片】

【做法】:取切好的羊肉片300g左右,放到開水裡焯熟後撈出,瀝去水份後放到大碗裡,再把香菜洗淨瀝去水分,切成小段,和乾紅辣椒、薑絲、鹽等一起都放進大碗裡,小鍋裡燒熱食用油,潑到大碗裡再攪拌均勻,裝盤即可;

此菜簡單易做,口感清爽鮮嫩,四季皆可食用,如果不喜歡用香菜,也可以用其它可涼拌的綠葉莖菜搭配,都很不錯。

【香菇燒豆角】

【做法】:香菇洗淨切成片,放到開水鍋裡焯1分鐘再撈出瀝水備用;豆角去豆筋掰成小段,炒鍋上火燒熱放食用油,大蒜剝皮切小塊放進鍋裡翻炒出香味,再把香菇放進鍋裡翻炒,加生抽醬油調味,放進豆角段一起翻炒均勻,加入一碗熱水,中火燉煮入味至豆角熟透,開啟鍋蓋,大火收汁後裝盤即可;

這道家常菜鹹鮮下飯,香菇雖然不是肉,但食之卻比肉香,很受家人喜歡。豆角如果想熟的快一點也可以切成絲,但孩子們喜歡掰小段的,吃起來也比較有趣,所以這道菜我家比較喜歡掰小段的豆角。

【松花蛋拌豆腐】

【做法】:豆腐我用的是老豆腐,切成小塊,擺到盤中;再把兩個松花蛋也剝殼切小塊,擺在豆腐塊上;香蔥切碎放到松花蛋上,撒上一點食用鹽,淋上香油和生抽醬油,食用的時候調拌均勻即可;

天熱時最喜歡吃的一道涼拌菜,口感清爽,鮮香味美,簡單易做,很受歡迎。

【蒜香小白菜】

【做法】:小白菜清洗乾淨,用水浸泡多洗幾遍,瀝水備用;炒鍋上火燒熱,放少許食用油,再放上一些大蒜碎炒香,最後把小白菜切成兩到三段,放進鍋裡翻炒斷生,裝到盤中即可。

此菜是道快手家常菜,天氣越來越熱,多食一些綠色蔬菜也是極好的,可以清炒,可以蒜炒,清爽開胃,營養健康。

【做法】:大米和藜麥以8:2的比例混合,清洗乾淨,放進電飯煲內膽裡,加上適量清水,啟動燜飯模式,等電飯煲工作結束,即可出鍋。

我比較喜歡在大米里摻一些雜糧一起燜飯,口感好營養也豐富一些,尤其是藜麥燜煮至熟後會出小胚芽,嚼起來有顆粒感,就是空口吃這個藜麥米飯都很好吃。

【冬瓜丸子湯】

【做法】:把豬後腿肉去皮切小塊,放進絞肉機裡絞成肉餡,再加入雞蛋、鹽、生抽醬油、雞粉、白糖、白胡椒粉、玉米澱粉攪拌上勁;鍋裡燒開水,冬瓜去皮去瓤切成片狀放到鍋裡煮至鍋中水再次沸騰,把拌好的肉餡擠出丸子狀放進鍋裡,依次擠出多個肉丸,煮至丸子漂浮至水面,再放進鹽調味,最後放進香菜段即可出鍋;

這道湯做法簡單,湯味鮮美,肉丸子香嫩可口,冬瓜清爽利尿,每週我都要做一次這個湯,因為不僅我喜歡喝,孩子們也很喜歡。

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