我們平常所說的零食，一般情況下是無聊的時候或者想吃的時候才會吃，但是基本上都不是特別能夠飽肚子，所以該吃飯的時候還是得吃飯，除了一些減肥的女生。但是零食畢竟比主食要來的方便，在不方便做飯或者說沒有飯店的情況下，零食就是最直接的口糧，也因此有一些零食特別能扛餓。最能“扛餓”的5種零食，士力架落榜，00後的續命糧可以換換！

杏仁酥

杏仁酥又叫桃酥，是我們傳統的小吃之一，屬於蘇式糕點的一種。說起杏仁酥大家可能不是特別熟悉，但是說起桃酥就非常熟悉了，一般來說嗎，剛剛製作出來的桃酥在口感上更香更脆，非常好吃，之後的就沒有那麼好吃了，不過也還不錯，尤其很多女生都很喜歡。因為含有堅果、麵粉等，本身的熱量很高，所以非常扛餓。

俄式大列巴

俄式大列巴是一種麵包，但是是一種特殊的麵包，扛餓指數槓槓的。因為它本身就是俄羅斯嚴寒之下的產物，熱量高，能扛餓是基本要求，比起西式的麵包要來得粗糙有嚼勁，喜歡的人可以在網上購買。這種俄式大列巴原本是俄羅斯的主食之一，之後傳入中國，成了哈爾濱的特產之一。感覺是一種非常不錯的續命糧哦，大家可以試試。

夏威夷果

夏威夷果是堅果當中的一種，但是相信它的熱量大家都明白，就算是在堅果當中也是非常典型的，並且它本身的口感帶有油質的膩味，平時大家都不會多吃，因為吃多了就吃不下飯了，所以說，夏威夷果也是一種非常不錯的扛餓零食。不過，相對來說，夏威夷果的價格要比較高，所以對很多靠續命糧過活的人來說可能有點過於奢侈了。

柿餅

柿餅相信大家都吃過，不知道大家喜歡吃麼？柿餅是一種好吃的零食，由柿子製作而成，本身的糖分是非常高的，所以吃起來也比較飽腹、扛餓，但是也不是說每一個人都喜歡這種零食，可能有些人不太喜歡。相對來說，北方人應該更能接受，而南方的有些人不太喜歡，對於北方的小哥哥來說，開學還是可以帶一點到學校去的。

壓縮餅乾

壓縮餅乾的功效相信不用小編多說，本身就是為了一種扛餓的作用而存在的，據說很多部隊、特殊職業的專用乾糧就是壓縮餅乾。壓縮餅乾，從名字大家就能夠知道，餅乾本身就是一種不錯的飽腹食品，現在壓縮之後，熱量更是高的嚇人，吃一點點就差不多有飽腹感了。