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農村地裡常見的一種野菜,新鮮翠綠,和雞蛋炒一炒,營養又美味!

農村地裡常見的一種野菜,新鮮翠綠,和雞蛋炒一炒,營養又美味!

大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的時間,昨天出去遛彎,發現了一大片的鵝腸草,翠綠翠綠的特別惹人喜歡,忍不住想摘點回家嚐嚐。

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生活在城裡的人或許不知道這是什麼草,但是生活在農村的70,80年代的朋友,基本上都認識,鵝腸草也叫抽筋草,繁縷等,小時候放學回家打豬草,就專門找這種鵝腸草,找到就是一大片,特鮮嫩,總之家裡的家禽很喜歡吃這種野草。

說到打豬草,朋友們就會嫌棄,原來這是給豬吃的啊!其實鵝腸草也是一種野菜,可以作為蔬菜食用,就像以前的紅薯葉,農村人用來餵豬,城裡人卻把它當寶。鵝腸草用來清炒,包餃子,炒雞蛋,煮湯,下火鍋等,味道都很不錯,以前家裡二三月份的時候,地裡青菜還沒有長好,就用鵝腸草代替蔬菜,吃得很過癮,一點都不比種的蔬菜差,甚至更美味 。

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鵝腸草渾身都是寶,它的營養價值很高呢!含有豐富的蛋白質,胡蘿蔔素等多種營養元素,它還是一種藥材,有極高的藥用價值,可以治療一些疾病呢!

二月份正是鵝腸草最鮮嫩的時候,到三月份就逐漸變老,所以趁著它鮮嫩,趕緊摘些回家嚐嚐!

【鵝腸草炒雞蛋

所需食材:

鵝腸草300g,土雞蛋四個,食用油適量,食用鹽適量,料酒一勺。

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1。摘回來的鵝腸草清理乾淨,用清水浸泡後洗淨。

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2。鍋中放清水,放幾滴食用油,水開後放入鵝腸草,變色後撈出,過一遍涼水,這樣做,鵝腸草翠綠不發黃。

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3。鵝腸草擠幹水分,切碎備用。

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4。四個雞蛋放一勺料酒,放適量的鹽打散。

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5。放入切好的鵝腸草,攪拌均勻。

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6。鍋中放油,倒入蛋液,待蛋液凝固後再炒散。

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7。這樣就炒好啦!除了油和鹽,沒有放其他的佐料。

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8。鵝腸草鮮嫩脆爽,裹著雞蛋,特香特好吃!

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鮮嫩脆爽,有很好聞的野菜清香,雖然老公開玩笑說我今天給他們餵豬食,可他們卻吃得很歡,一大盤一下子就被搶光了!準備明天再摘些回家煮火鍋包餛飩呢!

如果你的家鄉也有這種野菜,不妨摘些回家嚐嚐,很鮮嫩呢!當然嘍,不認識的野菜千萬別吃哦!

圖文原創,抄襲必究!我是紫色浪漫,這是今天分享的美食,希望朋友們喜歡!有好的建議請留言,我看到了會回覆,喜歡朋友記得點贊加關注。