奧推網

選單
美食

懶人山藥早餐餅,手不粘面,2根山藥1個蛋,一天都元氣滿滿

哈嘍,朋友們大家好,團團又來了,今天團團做的是早餐餅哦,簡單好吃,一整天元氣滿滿!

是什麼讓你元氣滿滿?哈哈哈,是山藥,山藥本身就有補氣的作用,所以常吃山藥對身體也會很好

下面來看下製作步驟吧

首先我們準備2根山藥上鍋蒸熟,不管是鐵棍山藥還是大粗山藥都沒問題,如果擔心山藥的液體粘身上癢,那就帶著外皮蒸就好了,蒸熟了去皮也是一樣的,之前每次削皮手癢胳膊癢,跟著網上學用火烤,我這手都快熟了,也依然癢癢

將蒸熟的山藥取出,然後去皮,放入碗中,用擀麵杖或者勺子摁壓成山藥泥

山藥泥搗的碎一些就可以了,然後打入一顆雞蛋,好吃又營養哦

接著加入一勺普通的麵粉,放入白糖(根據個人口味來新增就行),攪一下,根據面的稠稀程度新增水或者牛奶就可以了,最終是如下圖的這種麵糊就可以了

電餅鐺3檔預熱,刷少許油,然後用勺子取麵糊在電餅鐺上鋪成一個個的小餅,大小隨意,不要太厚就可以的,然後蓋上蓋子燜2-3分鐘

期間注意翻面,煎至兩面金黃就可以出鍋了,因為山藥本身是熟的,麵粉放的少,所以很快就會熟的

最後出鍋裝盤,早餐的主食就好了,稀的我們可以煮粥,豆漿,也可以用牛奶泡燕麥片,根據大家的口味自己定於山藥餅搭配的東西吧

喜歡吃的朋友們歡迎嘗試,還是很簡單的,大家可以在早餐餅中新增自己喜歡吃的材料,比如葡萄乾,比如芝麻,都可以的,隨意發揮,大家覺得早餐除了主食外,還要吃的有什麼呢?歡迎留言評論,一起探討哦