今天帶給你的菜叫做微波海藻蛋羹

這是一道非常簡單的菜，但是它的營養價值也很高。

首先，讓我們談談它，今天準備的第一件事是準備雞蛋和即食海藻。實際上，這種海藻是一種可以直接開啟和食用的。它還需要一些水，甚至清蒸石斑的海藻，切碎的大蔥，準備上述材料，然後我們現在就可以開始了。

首先，打碎雞蛋，加入等量的清水。一些學生說他們不理解等價這個詞。事實上，這個等量怎麼樣，只要你放入雞蛋中儘可能多的水，然後將水和雞蛋混合並分散，然後加入一克鹽並繼續攪拌均勻。接下來，我們將使用篩子。用篩子過濾剛剛打好的雞蛋，然後將蛋液放入可以放入微波爐的碗中，同時，你需要給這個碗加半碗水，也就是說，你可以把它放進微波爐，然後把它調到中高火大約兩分鐘取出。

然後，將剛剛準備好的即食海藻撒到碗裡，然後倒入一些調味醬油做海鮮，並撒上一些切碎的大蔥，享用今天的微波海藻蛋糕，事實上，蒸蛋羹是吃雞蛋的好方法。不僅味道不好吃，而且營養受損較少，適合所有年齡段的人，但事實上，要使蛋羹，請記住以下四點； 首先，記得加入原水和熱水加入原水，因為自來水裡有空氣。水容易煮沸後，排氣肺泡中會出現蛋羹，這將影響蛋糕的質量。

加入熱開水會損害這種雞蛋混合物中的營養物質，因此，它不適合加熱開水。第二點是不要劇烈攪拌雞蛋混合物。第三點是在蒸之前記得新增調味品，因為在這種情況下，雞蛋中的蛋白質會被破壞，但不會達到營養和美味的效果。第四點，只要記住蒸的時間太長。這樣，蛋白質也會被破壞，營養平衡的效果也不會實現。第四，我希望你在做這道菜的時候能仔細注意。同時，我也希望您能喜歡這種美味的食物。