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補鈣又美味,薯條香脆北極大蝦

用土豆做成的薯條很受小朋友的歡迎。土豆富含蛋白質,炸出來的薯條酥脆可口,沾番茄醬就能吃。不過今天介紹一種鹹味的吃法,當薯條遇上北極蝦,營養加倍美味增值。炸過的蝦特別酥香,配上土豆再加香料翻炒,沾上香濃的醬汁,就從零食變成了一道美味的下飯菜啦。喜歡吃蝦和薯條的,和我一起來學薯條香脆北極大蝦的家常做法吧。”

食材

北極蝦300克

土豆1個

小蔥50克

食用油適量

鹽少許

白糖少許

幹澱粉適量

清水少許

豆瓣醬適量

小技巧

1。炸蝦時要一個個放入炸,不然會粘在一起,炸出來不夠酥香。

2。土豆條最好差不多切的大小,用小火慢慢炸,會比較酥脆。

3。蝦炸過後會有殘留物,油也會變味,所以需要先炸土豆條。

4。喜歡吃辣的,可以加入辣椒炒,味道也很好吃。

薯條香脆北極大蝦的做法步驟

1北極蝦取出後室溫解凍;土豆削去外皮後,用刀切成長條,泡在鹽水中,洗去土豆上面的澱粉。

2鍋內放入清水煮開, 將泡過的土豆條放入汆水,到土豆七成熟後撈出控幹水分,放一邊備用。

3北極蝦解凍到七成左右時,放水中稍微沖洗下,用廚房紙巾擦乾蝦上的水分,放少量幹澱粉在蝦上,用手抓勻。

4鍋內放食用油,開中火,將油鍋燒熱後轉小火放入土豆條炸,炸至土豆條變成金黃色後盛出即可。

5炸好土豆條後,油鍋內放入沾有澱粉的北極蝦,轉大火炸制。炸到蝦殼鬆脆,即可盛出控油備用。

6取乾淨炒鍋,倒入食用油燒熱,鍋內加入豆瓣醬翻炒,炒至出紅油。放入白糖和鹽調味,倒入少許清水煮開。

7煮開後,放入炸好的土豆條和北極蝦翻炒。炒至蝦和土豆條均勻沾上湯汁,關火盛出。撒上切好的蔥花,薯條香脆北極大蝦就完成了。