最近板栗滿大街隨處可見,炒貨店的王牌美食就是板栗了。
板栗作為隨手零食,不僅非常的解饞,營養價值也不容忽視。
它的吃法多樣,除了糖炒之外,還可以用來做菜,
比如這道板栗燒雞。
這兩種食材簡直是絕美搭配,板栗吸收了雞湯,軟糯又入味。
小時候最喜歡和小夥伴一起去掰板栗,其實板栗的外面全是刺,一不小心就會被刺到。摘回家之後,要用工具將外面的刺殼去掉,取出來的板栗可以煮,也能炒,但是提前將殼剪開,這點很重要。
現在想吃板栗就很方便了,直接買剝好的,簡單又省事。板栗也是歷史悠久的食材,
在古書中最早見於《詩經》一書,至今大概有兩千五百年曆史,是最早的堅果之一。
它的肉質細密,香甜適口。它還含有各種微量元素,吃法多樣。這道菜的做法也不難,按照下面的步驟來操作,還是很容易學會的。
菜品:
板栗燒雞
配料:
三黃雞,老薑,生抽,青椒,料酒,板栗,大蒜,白糖,蔥,鹽等
烹飪步驟:
1、這裡用的是三黃雞,買的時候就處理乾淨,再剁成塊,這樣能省事 很多。另外還要青椒,蔥等配菜,以及各種常用的調味料,總之準備工作不難。至於板栗可以買剝好的,省得再剝了。
2、洗乾淨的雞肉還需要焯水,鍋裡的水量要多一些,雞肉要和水一起下鍋,之後再將水直接煮開。水開以後,將鍋裡的浮沫撈出去,之後將雞肉撈出來,再次沖洗乾淨,瀝水後備用。
3、板栗外面一層皮比較難剝,最好是買剝好的板栗,這樣能省事很多。
4、或者是將鍋裡的水煮開,然後將板栗放進去煮,大概煮2到3分鐘,這樣外面的皮就能煮軟了,更容易去掉。
5、用小刀慢慢地將外面皮去掉,這個步驟要耐心,處理好的板栗放在碗中備用。
6、多剝幾個大蒜,洗一下切碎,之後老薑洗好也是切碎備用。
7、另起鍋加油,熱了以後放入雞塊來煸炒,要多煸一會,將油炒炒出來,這樣吃起來沒那麼油膩了。
8、等到雞塊煸出來油以後,將切好的大蒜和姜碎放進鍋裡,一起來爆香。
9、等到配菜的香味炒出來以後,倒入生抽來上色。
10、倒入一些水,水量和食材差不多就行,再將板栗放進去,直接大火煮開。水開以後,放入白糖,鹽來調味。
11、趁著這個時間,將青椒洗好切成段,最好是斜著切。
12、等到食材煮熟,用大火來收汁,最後再將青椒段下鍋,炒到斷生就能裝盤了,出鍋後撒一點蔥段,特別的下飯。
烹飪貼士:
1、雞肉一定要焯水,這樣去腥,雞肉也會更加緊實,吃起來的口感更好。
2、因為天氣冷,最好是加一些辣椒,辣辣的味道吃起來更加暖身。
3、板栗最好是買剝好的,這樣能省事很多。