餃子是中國的傳統美食,在美食文化歷史中,有著很重要的地位。鮁魚水餃是沿海地區的一特色,也是有著獨特的風味和口感,營養也全面。
By Bigman1314
用料
鮁魚 1條
五花肉餡 300g
韭菜 200g
花椒 1小把
生薑 1塊
鹽 3小勺
味極鮮 適量
糖 1勺
料酒 適量
雞精 1勺
香油 1大勺
麵粉 適量
十三香 適量
做法步驟
1、浸泡花椒水,用開水泡上,再微波加熱一下,加快了速度。
2、處理鮁魚,一定要買大鮁魚(大馬鮫魚),魚越大,魚刺也越大,越好分離魚肉。
3、分離好也得再細細檢查幾遍,避免有魚刺遺漏。 順道再把魚肉剁碎。
4、魚肉整好,加入準備好的肉餡,攪拌一下。
5、加入姜泥,適量十三香,料酒,糖,鹽,雞精,攪拌,再分幾次加入花椒水(約一碗)
6、最後再打入一個雞蛋,口感更緊實。
7、最後把韭菜切好,放到肉餡上面,包的時候再攪拌。(同時再加入適量香油)
8、農家的小磨麵粉,偏黑了一點。
9、鮁魚水餃出爐。味道美美噠。。。!
小貼士
處理魚一定要細心再細心。剔除魚刺是個細活。 調味根據自己的喜好,鹹味偏重一點點會更香。 適量的糖去腥提鮮。 加入適量偏多一點點花椒水,可以出來湯包效果。
鮁魚的營養功效
1。止咳平喘
鮁魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效。
2。提神抗衰老
鮁魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症會有一定輔助療效。
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