By 心痛的火雞很負責
用料
鵝肝 200g
蘋果 1個
吐司麵包 2片
黃油 少許
紅酒 少量
鹽 少許
平底鍋
做法步驟
1、準備鵝肝解凍(可在京東生鮮購買,配送速度很快)、蘋果(或菠蘿)切片、吐司兩片、黃油、紅酒少許;
2、鵝肝解凍後加入少許紅酒,稍微醃製一下去腥;
3、煎麵包片。平底鍋中加入一小塊黃油,黃油加熱後將切小塊的麵包放入鍋中,煎至兩面微黃後取出備用(此處麵包也可透過烤箱或者氣炸鍋180度烤2分鐘);
4、煎蘋果片(也可用菠蘿代替哦)。加入一小塊黃油,黃油加熱後放入切片的蘋果,煎至蘋果略微變軟後取出備用;
5、煎好的蘋果片;
6、煎鵝肝。平底鍋中直接放入泡過紅酒的鵝肝,因為鵝肝本身油脂含量較高,不必再加黃油。小火慢煎,先單面煎,慢慢會出很多油,觀察鵝肝側面變色後翻過來煎另一面,雙面都變色煎熟後取出;
7、每片面包上放一片蘋果,然後放上剛煎好的鵝肝,香煎鵝肝完成,如感覺口味比較淡可最後加上一點點鹽。
8、完成!簡單又美味,快來試一下吧!
鵝肝的營養功效
鵝肝,味甘、苦、性溫,歸肝經,可補肝、明目、養血,用於血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。
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