跟親人和朋友一起出去吃飯的時候，很多人都選擇吃自助餐，因為自助餐菜品豐富，口味眾多，可以較大程度的滿足不同口味和喜好。此外，自助餐是按人數來算錢的，交上錢就可以吃到吃不動了為止，對於飯量比較大的人來說還是很合算的。今天，我們就說說自助餐裡的3種“隱形貴菜”，這些菜看著不起眼，但老闆卻很害怕你會多拿。

一、牛肉

自助餐的食材中通常含有牛肉，因為牛肉比較受大眾歡迎，是一種相對常見的食材。正規自助餐裡的牛肉一般都是品質過關的肉，可以放心食用。牛肉吃起來味道不錯，不像豬肉那樣容易讓人覺得油膩，價格比普通的雞肉、豬肉、魚肉要貴很多。因此，在自助餐廳吃多吃牛肉是非常划算的。

二、新鮮海鮮

如果在自助餐廳看到新鮮的海鮮，喜歡吃海鮮的朋友們千萬不要錯過。因為海鮮看起來很大，但其實基本上肉只有一點點，所以吃起來不會有很強烈的飽腹感。而且新鮮的海鮮味道鮮美，價格不菲，尤其是在很多內陸城市更是價格昂貴，如果去海鮮餐廳裡吃，可能好幾百塊錢還吃不過癮，而在自助餐廳，不用花那麼多錢還可以吃到飽。

三、新鮮水果

在眾多食物中，水果可能不那麼引人注目，因為它們比較常見並且看起來似乎比肉類便宜。實際上不是這樣的，新鮮水果的價格有時比肉類還貴，特別是一些新鮮的熱帶水果。因為從熱帶地區運輸過來非常麻煩，所以市場上的價格也更貴。然而為了吸引顧客，自助餐廳通常會放很多種水果，我們可以選擇一些自己喜歡的、口感香甜的熱帶水果，而且在吃了很多肉類之後，吃點水果也可以緩解油膩。

各位小夥伴，這三種“隱形貴菜”你記住了嗎？下次去吃自助餐的時候可以多挑這三種菜吃，既可以吃飽，又可以吃回本。