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鮮香入味的幾道家常菜,好吃不油膩,簡單美味,家人吃的津津有味

紅燒大黃魚

材料:大黃魚一條,生薑一塊,蔥1棵,生抽1。5湯匙,白糖1/4湯匙,鹽適量,料酒適量

做法

1。黃魚清洗乾淨,瀝乾水分,用鹽、料酒塗勻魚身內外醃15分鐘

2。熱油鍋,把擦乾水分的黃魚下鍋用中火煎至定型轉小火煎至金黃;關火稍冷卻後再翻面,翻面以後同樣的方法煎至另一面金黃

3。黃魚身上放上薑絲和蔥白,加入白糖、生抽,倒進半碗清水,大火煮開後轉中小火,燜至醬汁即將收幹

4。夾走薑絲和蔥白,用蔥花裝飾,裝碟

青椒臘肉

材料:臘腸 2根、臘肉 1條、紅椒 1個、青椒 2個、蒜、鹽 、生抽

做法:

1、臘腸切片,青紅椒切塊備用

2、鍋中放油,爆香蒜頭,將臘腸、臘肉入鍋炒至透亮,隨後放入青紅椒煸炒,加鹽、生抽調味

3、炒至青紅椒斷生即可盛出

豆皮卷金針菇

材料:油豆皮2張、金針菇300克、蔥、姜、蒜、鹽、生抽、蠔油、白糖

1、金針菇去掉老根,洗淨後控幹水份備用,蔥薑蒜切末,蔥綠切成蔥花備用,蔥葉子在開水中燙3-4秒馬上撈起備用;

2、將油豆皮用溫水泡軟後,用刀裁成寬度大概是金針菇長度一半的長條備用;

3、取一份裁好的油豆皮,放上適量的金針菇,從下往上捲起來,儘量卷的緊些,再用一根燙過的蔥葉子繫好;

4、鍋中放適量食用油,下入蔥薑蒜末爆香,將爆香的蔥薑蒜末推到鍋的一角,放入卷好的金針菇小火煎制,大概煎一分鐘左右,用筷子操作將金針菇豆皮卷翻面煎另一面;

5、另一面大概也煎一分鐘左右,再加入適量的鹽、生抽、蠔油、白糖,和大概三湯匙的清水,大火煮開後轉小火,蓋上鍋蓋再燜煮5分鐘左右,最後大火收汁,撒上蔥花即可。

虎皮青椒

食材:尖椒8個、蒜2瓣、香醋15毫升、白糖15克、生抽5毫升、色拉油15毫升、食鹽適量。

1、將青椒洗潔淨,把頭部切掉,用小刀挖掉籽,大蒜拍破後去皮,切成碎末。

2、將生抽、白糖、香醋、鹽放入碗裡混合平均成調料汁備用。

3、鍋中倒入油,中火加熱至4成熱後,將青椒排放鍋中入,用鍋鏟悄悄按壓青椒,並不時的將青椒翻面,使之平均的受熱,青椒兩面表皮都煸出皺紋。

4、將青椒撥到鍋頭的一邊,放入蒜末煸香,倒入步驟(2)的調料汁,翻炒入味,待湯汁收濃稠時即可盛入盤中。

白灼青瓜花

食材:青瓜花350克 姜蒜15克 油適量 鹽1勺 糖2勺 生抽1勺 蠔油0。5勺

1。青瓜花洗淨(注意不要大力搓洗,以免傷害瓜體與花),姜切絲,蒜剁末。

2。鍋內放油,燒至5成熱時,下蒜末爆香。

3。倒入適量生抽炒出香味,注意火不能大,太大火,蒜易糊,生抽也易糊並且有苦味。

4。加入一勺開水,煮沸後,加入蠔油,糖。

5。最後把薑絲放入,即可離火備用

6。湯鍋水開,放入鹽,糖,油,然後把青瓜花下入。

7。一變色,即可撈出過涼,瀝乾水。

8。盛入盤中,淋上醬汁即可。

剁辣椒炒雞胗

食材:雞胗200克,鹽適量,蔥適量,姜適量,蒜適量,料酒適量,生抽適量,蠔油適量,剁椒適量,白糖適量,芝麻油適量,油適量。

1、將雞胗清洗乾淨,放入鹽,用手反覆的抓勻,然後用清水沖洗乾淨,再用鹽反覆搓洗乾淨;

2、鍋中倒入適量的清水,大火燒開,放入雞胗焯1分鐘左右,至雞胗變色,就可以盛出來,用清水沖洗乾淨,瀝乾水分備用;

3、將雞胗切成薄片,蔥其乾淨切段,大蒜切片,姜切成絲,雞胗放入鹽、白糖、蠔油攪拌均勻,醃製一會兒;

素炒南瓜尖

食材:南瓜尖400g,尖椒25g,大蒜4粒,鹽2。5g,溼澱粉10g,清水少許。

1。南瓜尖用鹽水浸泡15分鐘後洗淨。

2。將南瓜尖瀝乾水份。

3。炒鍋放油,下蒜末、尖椒煸炒。

香菇燜雞腿

1。雞腿提前解凍,香菇,尖椒洗乾淨

2。雞腿剔骨

3。切塊放料酒淹一下

4。香菇切片,過水備用,蔥切段,薑切片,蒜切碎備用,尖椒切菱形小塊!

5。雞塊過水後差不多就熟了,清水過一遍

6。鍋底放油,油溫7成熱

7。放入香其醬和六月香黃豆醬炒香放入蔥薑蒜小米辣

8。炒出香味下雞塊和香菇,翻炒一下,放入料酒,糖,耗油,生抽,老抽

農家脆鴨腸

材料:脆鴨腸,小香芹、姜蒜、豆豉、幹椒節、青紅尖椒、色拉油、味精、雞精、鹽、醬油、料酒、蠔油、香油

1、先將鴨腸改刀成3釐米長的段,過水再過油漏起備用。

2、青紅尖椒切0。3釐米的圈狀待用。

3、鍋置旺火留底油加入配料炒香加入鴨腸調正味道,烹料酒淋油起鍋裝盤即可。