不管到什麼時候，即使國家在發達，飲食都是人們最關心的事情，因為我們身體執行過程中需要消耗大量的營養以及能量，而它們都需要透過一日三餐進行獲取。而這兩年隨著人們生活質量的改善，飲食水平也有了不小的提高，自然對食物的要求標準也有了很大的變化，不僅溫飽問題得到了解決，而且食物種類也越來越豐富，可是這也讓很多人養成了各種不健康的飲食習慣。

要想保證身體健康，營養必須充足，所以肉類已經成了家家戶戶餐桌上的常客，而且幾乎上是一日三餐的必備食物，而現在為了讓人們生活更方便，除了新鮮的肉以外，還有大量的速凍肉，它們儲存週期長，而且價格也非常便宜，所以也就成了人人追捧的物件。

各種技術的發達確實給我們生活提供了很大的方便，可也讓不法分子有空可鑽，甚至連食物也變成了他們牟取暴利的目標，為了擴大銷量，節約成本，很多人會在我們常吃的肉上面做手腳。

低價牛排

隨著中西方文化的交流，西方人喜歡吃的牛排也在我國越來越流行，尤其是年輕人，為了追求潮流以及浪漫，而現在很多人還會自己在家做牛排，而牛排分為兩種，一種是原切牛排，可以保證貨真價實，可因為昂貴讓很多人承受不了，所以重組牛排出現了，它不僅有牛肉的口感，而且價格非常低，所以成了很多人選擇的物件，但殊不知，重組牛排為了保證肉的質感，在加工過程中會加入大量食用膠，可一旦攝入體內，就會對腸胃造成很大的傷害，導致腸胃代謝出現紊亂。

凍牛羊肉卷

牛肉卷以及羊肉卷是很多人吃火鍋時的必備食材，它們有著非常不錯的口感，而且儲存方式非常簡單，更重要的就是價格非常低，可能一盒只要十幾塊錢，但是這類肉使用的原料都是各種碎肉，然後使用黏合劑進行處理，這類肉一般都有一個特點，下到鍋裡邊很容易散掉，所以希望各位儘量少吃，否則會對肝臟以及腸胃造成損傷。

火鍋丸子

這兩年，因為人們對火鍋的熱情越來越高，所以火鍋丸子應運而生，它們的儲存週期很長，而且口味也非常豐富，種類多，如今已經成了吃火鍋的必備食材，可殊不知，這類丸子在製作過程中，除了會加入大量食用膠外，還會加入各種調味料，如果大量攝入，腎臟、肝臟以及腸胃都可能不堪重負。

烤腸

相信很多年輕人都有過吃烤腸的經歷，尤其是剛從烤腸機裡拿出來，香氣撲鼻，而且能夠感覺到非常豐富的肉感，可殊不知，烤腸所使用的原料都是各種碎肉，然後和澱粉以及食用膠加工而成，甚至有很多烤腸的加工環境衛生都無法保證，所以建議各位儘量不要吃。