很多女性減肥就怕管不住自己的嘴，餓上幾天一頓胡吃海喝又回到原點了，那怎麼樣又可以滿足自己的胃口而又不發胖呢，今天小編給大家介紹的這兩道菜，就很適合很多減肥的女性吃的！

涼拌金針菇

配料：金針菇、黃甜椒、蔥段、蒜蓉、生抽、香醋、糖。

1、先將水燒開，放入金針菇、黃甜椒絲30秒，最後加入蔥絲攪拌均勻，撈出來。金針菇在水中不要超過30秒，不然口感不好。

2、撈出的放在冷水中浸泡一分鐘。

3、生抽一勺、香醋一勺、白糖少量和蒜蓉攪拌均勻，金針菇水分擠干與其一起攪拌，再滴上幾滴香油即可。

涼拌茴香頭

原料：茴香頭、檸檬、芫荽、黃甜椒、蒜。

1、茴香頭切成絲，將茴香頭浸泡在冰水裡，擠上半個檸檬汁泡10-20分鐘。

2、黃甜椒切成細絲，芫荽切成小段。

3、橄欖油、檸檬汁、香醋、生抽、鹽、蜂蜜、蒜蓉兌成調味汁。

4、把浸泡冰水的茴香頭絲、黃甜椒絲、芫荽段放入大碗內，加入調味汁攪拌均勻。

5、裝盤之前加入少量紅辣椒，根據自己的口味調汁。

怎麼樣，是不是忍不住想自己動手做了！好了，今天的分享就到這裡了。喜歡的話請給個小小的關注，每天都會分享更多美食給大家！你的關注、轉發和留言是對小編最大的支援和幫助，有哪裡不對的地方，也歡迎你提出寶貴意見，謝謝！