奧推網

選單
美食

雞蛋里加上2個蘋果,一滴水都不用加,做出營養早餐,孩子很喜歡

蘋果是一種十分營養美味的水果,對於孩子們的健康有著很大幫助,但是因為吃著比較硬,所有有著不少孩子都不願意去吃,所以今天就給大家分享一種不同的蘋果吃法,雞蛋里加上2個蘋果,一滴水都不用加,做出營養早餐,孩子很喜歡。

早餐其實是三餐中最為重要的一頓,所以除了最基本的口味要好之外,營養也一定是不能省的,我給大家帶來的這款蘋果雞蛋餅,就是很符合這兩點要求的,簡單營養味道好,感興趣的朋友,快隨我一起來製作吧。

【蘋果雞蛋餅】準備食材:蘋果兩個、雞蛋四個、白糖20g、麵粉一小碗

製作步驟:1、蘋果去掉外皮與果核,然後將果肉直接切製成碎丁,極可能的要切小一些,這樣吃起來味道口感都會更加好一些。

2、蘋果丁放在一個大碗當中,然後往裡面加上適量的白糖,靜置三十分鐘之後,白糖就會融化,蘋果會醃製出水。

3、往裡面加入麵粉,分多次少量的加入,然後同時用筷子去攪拌,下一步就是加入四個雞蛋,一起攪勻成麵糊狀,不需要額外加水。

4、起鍋燒油,放入一勺麵糊,先用中小火煎,定型之後翻面,直到兩面金黃,這款早餐餅就算是製作完成了,不僅是口味好,而且賣相十分突出,我家小孩一餐能吃四五個,再也不用擔心孩子挑食了!

今天的分享到此結束,如果你還在為孩子的早餐而煩惱,那麼這款早餐餅真的就很適合你,趕快準備食材,隨著我的教程一起製作吧。