作者：一日三餐美食

大家上次喝酒喝到斷片是什麼時候？

當你發現自己平時喝酒，稍不注意就會喝斷片，說明自己上年紀了。不想想著斷片後醒來又是一天好漢，既然已經上了年紀，就表示這已經不是我們能這個歲數乾的事了。

隨著年齡的增長，你就會慢慢發現：

①隨便喝點就醉了

年輕的時候，自己喝酒從來沒怕過誰，即使喝不過大不了就是醉一場。那時候的自己白酒半斤小問題，啤酒都是踩箱喝。

如今喝酒，都不知道什麼時候就喝醉了，狀態差的時候喝三瓶啤酒都能醉得一塌糊塗。

②一醉事全忘了

年輕那會喝酒，即使喝醉了，其實身體不聽使喚，而自己意識還蠻清醒，一些細節自己都記得。

現在只要感覺自己快醉了，然後自己的記憶就停在這裡了，然後第二天醒來對昨晚喝醉的事一點都想不起來，最多能想起的只有喝醉的前幾分鐘。

③喝醉後第二天很難受

以前喝酒，只要喝醉了，跑出去找個沒人地方吐吐，又能接著喝，最後第二天還能接著喝。

現在不行了，喝醉了都感覺哪裡都不好，第二天醒來，全身痠疼，就好像被牛踩過一樣，好幾天都緩不過來。

④喝醉後容易生病

以前喝酒，也能連續喝幾天不斷，喝酒醉醉了醒醒了喝，持續迴圈。現在只要喝醉，第二天醒來，要麼發燒，要麼感冒，總會有點小毛病，吃點藥後只能待在家裡，酒也不能喝。

⑤以前不服醉，現在不敢醉

年輕的時候，喝酒從來不服誰，即使被喝趴了，也要強行解釋是自己狀態不好，敢不敢下次再來。現在喝酒可以喝到總是點到為止，不敢多喝，即便對方說你是“小趴菜”你是滿口承認。

如果上面提到的幾點，大家都遇到過，說明你已經老了。

小編不會勸大家忌酒，而是該換個喝法，換個適合現在這個年齡喝法。這裡小編建議：

❶儘量少在外面喝酒

年輕的時候，很少會選擇在家裡喝酒，很多時候剛回到家時都是醉酒的狀態。

現在要改變了，如今成家立業，想要在外面喝酒就多想想還有家裡人在牽掛你，在家喝酒，可以放心喝。

❷只跟熟悉的人喝酒

都到了這個年紀了，朋友圈也沒有再去擴充套件了，偶爾約上自己的好友喝一杯就行，而且約的時候最好約在家裡喝。

❸不拼酒

沒有年輕時候的身體就不要有年輕時候的脾氣，喝酒時少勸酒，點到為止就行。

❹喝酒時被什麼酒都喝，儘量喝純糧酒，而且還要適量飲用。

如果到了這個年紀還喜歡喝酒，每日必飲，那最好喝純糧固態釀造的優級酒。市面上這樣的酒，瓶身原料只有糧食和水，沒有新增劑，還帶有“優級”標識，口感風味俱佳，酒友可以放心喝。