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蔬菜山藥蒸糕

養了三年多的小神獸,廚藝突飛猛進,但是對這種小蒸糕真是情有獨鍾,寶寶拿著吃非常方便,而且不需要特別的調味。。嘗試了許多種做法,最後還是這種口感最好,鬆餅粉微甜,做出來會更香甜。

這種蒸糕沒有什麼調味,基本一歲以上就可以吃了,對不喜歡青菜可咀嚼力沒有那麼強的寶寶很友好哦。

By superbee

用料

胡蘿蔔 20g

鐵棍山藥 50g

雞蛋 1個

鬆餅粉 2勺

做法步驟

1、蔬菜洗淨,切成小塊蒸熟,放入料理杯晾涼備用。胡蘿蔔的話建議過一下油,我用的是胡蘿蔔炒雞蛋裡挑出來的。

2、山藥去皮,切成小塊放入料理杯,再打入一個雞蛋。

3、用料理棒打碎,多打一會兒,打到有點膨脹。

4、分兩次加入鬆餅粉,攪打均勻。我用的奶粉勺,兩勺就行。

5、調好的糊直接倒入模具,震出氣泡。

6、冷水上鍋,水開調小火,開火開始計時,蒸20分鐘,關火燜5分鐘。

7、脫模出鍋。

小貼士

▶ 蒸糕做好放涼會有一點點回縮,但是不會影響成型。

▶我用的博朗的料理棒,真的太省事了,建議家裡有娃的可以準備這個,輔食機啥的都靠邊兒了!我也是輔食機料理機買了一堆,還是覺得這個好用。

▶ 如果沒有料理棒,至少要有一個料理機,能把食材打碎,還有打發,山藥和雞蛋經過攪打都會有點膨脹。攪拌麵糊一般的打蛋器就可以了,不過電動的真省力氣。

▶ 我用的模具不需要刷油,也可以順利脫模,有的模具可能需要刷層油,具體要看模具的情況。

▶ 其實這個方子還有好多引申用法,比如我有的時候會用炒好的菜做,這樣不用特意處理蔬菜了,有什麼用什麼,省時省力。

▶ 鬆餅粉沒有的話,麵粉也可以,這樣蒸出來的糕不會太軟,方便拿著吃,用鬆餅粉也是因為蓬鬆度好一點,還帶點微甜。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜!